Доставка по всему миру!

Удобные способы оплаты!

Низкие цены!

+7 (812) 987-26-03

+7 (952) 287-26-03

пн. — пт.: с 9 до 18

сб. — вс.: с 11 до 20

ariavarta.ru

569177001

        Крийя хатха йога Бабаджи. Говиндан Маршалл

        100 руб. 

        В корзину

        наличие: 3 экз.

        Говиндан Маршалл

        Крийя хатха йога Бабаджи. 18 поз для достижения расслабления и омоложения

        ID 2752

        ISBN: 978-5-903851-25-6

        Вес: 62 г

        Крийя хатха-йога — это искусство контроля над физическим телом с помощью асан, бандх и мудр. Это отправная точка для обучающегося крийя йоге. Управлять физическим телом, по сравнению с ментальным или витальным, относительно легко, поскольку последние много тоньше и менее подвержены воздействию воли человека. Асаны, бандхи и мудры вызывают состояние расслабления на всех пяти планах. Они как бы массируют внутренние органы и железы, способствуя укреплению физического тела. Они эффективны в предотвращении и лечении многих заболеваний и функциональных расстройств, например таких как диабет, нарушение дыхания и гипертония, а также для коррекции эмоциональной неуравновешенности. Таким образом, они устраняют одну из основных причин человеческих страданий — «плохое здоровье». Они также способствуют успокоению физического тела во время медитации. Асаны помогают ограничить разрушающие воздействия стрессов и сохранять спокойствие во всех ситуациях. Практика асан на фоне непрерывного осознавания является вводным курсом в практику медитации.

        Для своей крийя хатха-йоги Бабаджи отобрал из тысяч существующих в классической хатха-йоге асан лишь 18, с некоторыми их вариациями. Эти 18 асан оказывают эффективное воздействие на все части тела и помогают решать задачи, которые встанут на следующих этапах практики крийя йоги. В идеале они должны изучаться и применяться ещё до обучения пранаямам и медитации. Но и после этого они остаются важной частью личной практики на протяжении всей жизни, даже на завершающих стадиях духовного развития и трансформации.

        Данный комплекс упражнений также приведён в книге Маршалла Говиндана "Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов".

        М.: Саттва, 2010
        21,7 x 15,8 см, 2000 экз., 32 стр., мягкий переплет

        Отзывы о товаре

        Отзывов пока нет.

        Оставить отзыв


        Корзина
        Пусто.