Валеология — это наука о здоровье и его укреплении, а значит, динамичной заботе и развитии организма.

Вместе с медициной — наукой о болезнях и их лечении — занимает важнейшее место в жизни каждого человека и общества в целом.

Особое место в валеологии занимает психологическая валеология — наука о созидании, само созидании, социализации личности.

Валеология чтения — это наука о влиянии чтения на формирование личности. Из этой книги вы узнаете, почему и при каких условиях самые декадентные произведения способны оказать развивающий положительный эффект в отношении человека, а самые позитивные могут нести отрицательный психический заряд.

Валеология чтения включает библиотерапию, теорию чтению и является научно-практическим развитием библиопсихологии Н.А. Рубакина. Отдельное внимание уделяется влиянию поэзии и поэтических форм речи.