Лечебный самомассаж

Более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил


Автор(ы)
Уэбер Кристин К.
Вес
357 г
Перевод
Перевод с английского
ISBN:
5-88503-465-6
Издательство
СПб.: Диля, 2006
Формат
84 x 108 1/16 (19,5 x 26,5 см)
Тираж
3000
Кол-во страниц
96
Переплет
мягкий переплет
Доп. инфо
цв. ил., мелованная бумага
Разделы каталога:
Массаж
Цена:
329 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:
Купить книгу Лечебный самомассаж. Более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил Уэбер Кристин К. в интернет-магазине Ариаварта

Описание

Это идеальное руководство для тех, кто стремится умножить собственные силы и благополучие благодаря врачующей силе прикосновений.

Приводятся объяснения теоретических аспектов, стоящих за каждым приемом массажа, как и почему он действует, — а также для справки дается краткий обзор полезных эффектов и противопоказаний для применения данных приемов.

Информация в книге распределена по симптомам, поэтому читателям легко выбрать наиболее подходящие приемы, например, для облегчения головной боли.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Массаж

Массаж. Полное руководство.

235 руб.

Эта книга откроет вам силу и эффективность массажа, покажет путь к здоровой жизни. Массаж прост, лишен побочных действий и результативен.

Гимнастика и массаж. Для малышей 3-7 лет.

120 руб.

Чтобы не пропустить время наиболее активного развития опорно-двигательного аппарата ребенка, автор советует заниматься с малышом гимнастикой, регулярно делать массаж и включать в режим дня ребенка подвижные упражнения и игры.

Китайский педиатрический массаж.

658 руб.

Китайский педиатрический массаж — это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно двенадцатилетнего возраста.

Банный массаж.

Огуй В. О.

Банный массаж

735 руб.

Эта книга — настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Русская парная, финская сауна, турецкая баня хамам для каждой бани подобраны самые эффективные массажные технологии.

Настоящий таиландский лечебный массаж.

704 руб.

Книга содержит мануальные приемы и упражнения для тела. Эти средства — результат внимательного и целенаправленного отбора наиболее эффективных и легких в использовании приемов таиландского массажа.

Полярный массаж тайскими палочками. Мастер-класс на DVD.

270 руб.

Взяв за основу современный западный полярный массаж, автор интегрировал в него древнюю восточную технику проработки энергетических меридианов и биологически активных точек с помощью специальных палочек из твердых сортов древесины.

Классический русский массаж в терапии целлюлита.

735 руб.

Основной концепцией данной книги является убеждение автора в необходимости комплексного подхода к профилактике и лечению целлюлита, в необходимости активного использования классического русского массажа как одного из ведущих компонентов антицеллюлитной терапии.

Школа классического массажа.

91 руб.

Автор в популярной форме дает нужные и полезные сведения о массаже, с помощью которого можно поддерживать, восстанавливать и улучшать свое здоровье. Перед любознательным читателем открывается способ проникнуть в тайны человеческих возможностей.

Массаж при гастрите.

Борисов К. А.

Массаж при гастрите

40 руб.

Запущенный гастрит можно вылечить лишь при помощи хирургического вмешательства, но вовремя поставленный диагноз позволит обойтись более мягкими мерами, диетой и физиопроцедурами, в частности массажем.

Классическая техника массажа при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

245 руб.

В новой книге М.А. Ерёмушкина изложены материалы медицинской технологии № ФС-2007/062-У, представляющей собой изложенные в едином методическом ключе базовые принципы составления дифференцированных методик применения «классической» техники массажа, использующихся при лечении травм опорно-двигательного аппарата.

Самомассаж.

Корси Э.

Самомассаж

489 руб.

Книга содержит системы естественного самолечения — мануальные приемы и упражнения для тела. Эти средства — результат внимательного и целенаправленного отбора наиболее эффективных и легких в использовании приемов самомассажа.

Линейно-точечный массаж.

484 руб.

Линейно-точечный массаж — это разновидность точечного массажа (акупрессуры) и акупунктуры, но без воздействия иглой. Главным отличием этой техники является концентрация внимания («чистого сознания») в точке контакта, что в свою очередь обеспечивает высокое качество воздействия, а не просто «механическое растирание и надавливание точек».

Самомассаж для всех и каждого.

40 руб.

​В предлагаемой книге автор в доступной и популярной форме рассказывает о приемах и технике самомассажа, с помощью которых любой человек сможет улучшить свое самочувствие, поднять настроение, восстановить силы в самых различных ситуациях: дома, на работе, на отдыхе.