Автор — руководитель Европейской академии тайского массажа, является инструктором хатха-йоги и таиландской йоги.

Книга содержит системы естественного самолечения — мануальные приемы и упражнения для тела. Эти средства — результат внимательного и целенаправленного отбора наиболее эффективных и легких в использовании приемов самомассажа.