Каталог

Азбука асан

Характеристики товара

Перевод
Составители: А. Верба, Е. Андросова
Издательство
Клуб OUM.RU
Количество страниц
256
Год издания
2013
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-85271-511-1
Формат
60 x 90 1/16
Тираж
5000
Примечание
ил.
Вес
333 г
Разделы каталога
Йога, медитация
246 ₽

Наличие:

8 экз.

Описание

Йога — известная во многих Мирах система самосовершенствования. Практика йоги направлена на решение проблем тела, энергии и ума. Выполнение асан йоги способствует проявлению скрытого потенциала, который был у каждой души до рождения в этом Мире. Далее практика асан знакомит с такими понятиями, как аскеза, тапас, карма и реинкарнация. Важные составляющие в йоге, которые при освоении, меняют жизнь человека в лучшую сторону.

Преподаватели клуба oum.ru собрали основные асаны хатха йоги в этой книге. Здесь представлена информация об асанах, рассказывающая о благотворном воздействии на человека.

Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам (стоя, сидя, перевернутые и прочие), а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.