Йога: шаг к Здравому Образу Жизни. Комплекс упражнений "Гибкая Сила" (DVD)


Формат
DVD
Производитель
Клуб OUM.RU
Вес
72 г
Разделы каталога:
Лекции
Цена:
365 руб.

Наличие: 1 экз.

Количество:

Описание

Второй диск из серии "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни". Комплекс упражнений "Гибкая Сила", асаны показывает Андрей Верба, преподаватель клуба OUM.RU

Для интересующихся или занимающихся йогой людей с любым уровнем подготовки.

Комплекс включает:

  • Разминка (разогрев мышц)
  • Основной комплекс асан (балансовые, силовые и асаны на вытяжения)
  • Пранаяма (дыхательные упражнения для накопления и сублимации энергии) Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную по ходу тренировки энергию к верхним энергитическим центрам)
  • Шавасана (поза отдыха и расслабления)


Продолжительность: 2 часа.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Лекции

Суботялов М.А., Дружинин В.Ю. Ачара-расайана — секретный эликсир молодости от Индры (MP3-диск).

293 руб.

«Чарака-самхита» повествует о мудрецах, обеспокоенных старостью и болезнями, обратившихся за помощью к царю небес. Индра открыл им тайные знания о причинах старения и страданий тела, а для продления молодости и долгой жизни посвятил в свойства особых гималайских растений (расаян).

Дружинин В.Ю. Представление о женщине в ведических писаниях (MP3-диск).

341 руб.

Лекция соткана из стихов, представленных в различных разделах ведической литературы. Подробно разбирается смысл слов «женщина» и «жена» в санскритской лексикографии. На примере «Кама-сутры» рассматриваются обязанности супруги.

Суботялов М.А., Дружинин В.Ю. Нидра виджняна — учение о сне в Аюрведе (MP3-диск).

293 руб.

Наследие аюрведических писаний для долгой и гармоничной жизни содержат множество рекомендаций для поддержания здоровья. Согласно аюрведе, сон является одной из трёх опор жизни. Классические тексты подробно описывают учение о сне: его важность, правила, виды, последствия избыточного и недостаточного сна.

Проект "Общее дело" (DVD).

65 руб.

Шаги в духовное небо (MP3-диск).

145 руб.

Диск состоит из двух публикаций, созданных на основе бесед Шрилы Б. Р. Шридхара Дев-Госвами Махараджа. Материалы подобраны так, чтобы шаг за шагом раскрыть сущность духовного пути для практикующих преданных.

Хаван (DVD).

195 руб.

​Хаван — обряд огненного жертвоприношения, самый важный и наиболее сакральный ритуал среди преданных Бабаджи.

Жемчужины духовной мудрости (MP3-диск).

220 руб.

На этом диске представлены упорядоченные по темам архивные записи бесед Шрилы Бхакти Ракшака Шридхара Дев-Госвами Махараджа. Уникальностью стиля автора является сочетание глубины и гармоничности раскрытия сокровенных духовных истин.

Парная йога (DVD).

365 руб.

Комплекс "Парная йога" включает асаны для ног, рук и позвоночника, которые выполняются с партнером. Известно, что напряжённость в мышцах напрямую связана с нашим психологическим состоянием. Парная йога великолепно работает со снятием подобного напряжения, оказывая мощное влияние на сознание практикующих.