Йога: шаг к Здравому Образу Жизни. Комплекс упражнений "Гибкая Сила" (DVD)


Формат
DVD
Производитель
Клуб OUM.RU
Вес
72 г
Разделы каталога:
Лекции
Цена:
365 руб.

Наличие: 1 экз.

Количество:

Описание

Второй диск из серии "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни". Комплекс упражнений "Гибкая Сила", асаны показывает Андрей Верба, преподаватель клуба OUM.RU

Для интересующихся или занимающихся йогой людей с любым уровнем подготовки.

Комплекс включает:

  • Разминка (разогрев мышц)
  • Основной комплекс асан (балансовые, силовые и асаны на вытяжения)
  • Пранаяма (дыхательные упражнения для накопления и сублимации энергии) Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную по ходу тренировки энергию к верхним энергитическим центрам)
  • Шавасана (поза отдыха и расслабления)


Продолжительность: 2 часа.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Лекции

Суботялов М.А., Дружинин В.Ю. Нидра виджняна — учение о сне в Аюрведе (MP3-диск).

293 руб.

Наследие аюрведических писаний для долгой и гармоничной жизни содержат множество рекомендаций для поддержания здоровья. Согласно аюрведе, сон является одной из трёх опор жизни. Классические тексты подробно описывают учение о сне: его важность, правила, виды, последствия избыточного и недостаточного сна.

Жемчужины духовной мудрости (MP3-диск).

225 руб.

На этом диске представлены упорядоченные по темам архивные записи бесед Шрилы Бхакти Ракшака Шридхара Дев-Госвами Махараджа. Уникальностью стиля автора является сочетание глубины и гармоничности раскрытия сокровенных духовных истин.

Хаван (DVD).

195 руб.

​Хаван — обряд огненного жертвоприношения, самый важный и наиболее сакральный ритуал среди преданных Бабаджи.

Суботялов М.А., Дружинин В.Ю. Ачара-расайана — секретный эликсир молодости от Индры (MP3-диск).

293 руб.

«Чарака-самхита» повествует о мудрецах, обеспокоенных старостью и болезнями, обратившихся за помощью к царю небес. Индра открыл им тайные знания о причинах старения и страданий тела, а для продления молодости и долгой жизни посвятил в свойства особых гималайских растений (расаян).

Шаги в духовное небо (MP3-диск).

145 руб.

Диск состоит из двух публикаций, созданных на основе бесед Шрилы Б. Р. Шридхара Дев-Госвами Махараджа. Материалы подобраны так, чтобы шаг за шагом раскрыть сущность духовного пути для практикующих преданных.

Проект "Общее дело" (DVD).

65 руб.

Парная йога (DVD).

365 руб.

Комплекс "Парная йога" включает асаны для ног, рук и позвоночника, которые выполняются с партнером. Известно, что напряжённость в мышцах напрямую связана с нашим психологическим состоянием. Парная йога великолепно работает со снятием подобного напряжения, оказывая мощное влияние на сознание практикующих.

Аюрведа, йога, астрология (аудиокнига) (MP3-диск).

330 руб.

В своих лекциях доктор Фроули объясняет ключевые понятия аюрведы, дает практику самоисцеления с помощью дыхательных упражнений и мантр, рассказывает, как по гороскопу диагностировать болезнь и смягчить негативные влияния планет.