Представленные в этой книге методы профилактического голодания и лечения водой являются древнейшими целительными методами натуральной медицины.

Абсолютное большинство врачей-гигиенистов, имеющих колоссальный опыт в лечении голоданием и гидротерапии, утверждают, что люди, систематически пользующиеся этими методами, значительно реже болеют, моложе других выглядят, физически более активны, а также обладают стабильной психикой и эмоциональной устойчивостью.