пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Йога для тех, кому за...

"Йога для тех, кому за..."

Характеристики товара

Издательство
Эксмо
Количество страниц
192
Год издания
2012
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-699-54697-8
Формат
70 x 108 1/16 (16 x 25,5 см)
Тираж
3000 экз.
Примечание
ил.
Вес
253 г
Разделы каталога
Йога, медитация
Товара нет в наличии

Описание

Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? Лучший российский преподаватель Айенгар-йоги Мария Шифферс Вам поможет.

В этой книге найдутся асаны и комплексы для решения проблем со здоровьем. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли — это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.

Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа.