пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Характеристики товара

Издательство
АСТ
Количество страниц
256
Год издания
2011
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-17-075088-7
Формат
84 x 108 1/32
Тираж
4000 экз.
Примечание
ил.
Вес
301 г
Товара нет в наличии

Описание

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога — это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения — только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание, и хорошее настроение.