пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Бикрам йога. Дневник практикующей

Характеристики товара

Страна-изготовитель
Россия
Издательство
Диля
Количество страниц
224
Год издания(выпуска)
2015
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-4236-0222-2
Формат
70 x 100 1/16 (16,5 x 23,3 см)
Тип
Печатная книга
Тираж
2000 экз.
Примечание
цв. вкл.
Вес
343 г
Разделы каталога
Йога, медитация
410 ₽

Наличие:

1 экз.

Описание

Бикрам йога — явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет «промывания мозгов» и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу.

В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все «за» и «против», приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги в России, даны рекомендации по выполнению асан серии.

Информация будет полезна людям, открытым для всего нового, стремящимся к дальнейшему развитию, а также тем, кто пытается решить свои проблемы со здоровьем и внешним видом. Приглашаем вас окунуться в мир красоты и здоровья, а также дружелюбной атмосферы, которая царит во всех существующих студиях и, мы надеемся, будет сохранена при распространении этого вида йоги в другие регионы России.