Бикрам йога. Дневник практикующей


Издательство
Количество страниц
224
Год издания
2015
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-4236-0222-2
Формат
70 x 100 1/16 (16,5 x 23,3 см)
Примечание
цв. вкл.
Тираж
2000 экз.
Вес
343 г
Разделы каталога
Цена:
410 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Описание

Бикрам йога — явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет «промывания мозгов» и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу.

В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все «за» и «против», приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги в России, даны рекомендации по выполнению асан серии.

Информация будет полезна людям, открытым для всего нового, стремящимся к дальнейшему развитию, а также тем, кто пытается решить свои проблемы со здоровьем и внешним видом. Приглашаем вас окунуться в мир красоты и здоровья, а также дружелюбной атмосферы, которая царит во всех существующих студиях и, мы надеемся, будет сохранена при распространении этого вида йоги в другие регионы России.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога, медитация

Автобиография. Объяснение йоги (твердый переплет).

970 руб.

Наличие: 1

В данную книгу вошли биографические работы автора, дается определение йоги и описание патанджала-йоги.

Мантра-йога и медитация.

95 руб.

Наличие: 3

В книге приведены наиболее могущественные мантры из ведических и тантрических писаний, также даются целительные и защитные мантры. Подробно объясняется практика мантра-йоги, раскрывающая потенциал и предназначение человека, истоки мантр и механизм их позитивного влияния на ум.

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека.

219 руб.

Наличие: 2

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой.

Йога как наука о человеке.

120 руб.

Наличие: 2

Соединяя знания Востока и Запада, автор знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким образом, предлагает исцеление организма. Немного тренировки и вы сможете привить новую привычку, которая полностью изменит вашу жизнь.

Бхакти-Йога.

132 руб.

Наличие: 1

В данном издании рассказывается о Бхакти-Йоге — практике, посвященной поиску Бога. Учителя знания и любви признают несомненную силу Бхакти. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога.

Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика.

502 руб.

Наличие: 1

​«Чандра-намаскар», или «Приветствие луне», как и «Сурья-намаскар» («Приветствие солнцу»), — комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель «Чандра-намаскар» — высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности.

Практика "Power of Now".

219 руб.

Наличие: 2

В книге приведено множество специальных практик, даны ясные ключи, которые позволят открыть для себя "изящество, легкость и свободу", появляющиеся в нашей жизни, когда мы просто останавливаем мысли и воспринимаем окружающий мир с позиции Сейчас.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

778 руб.

Наличие: 4

Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики.

Йога для лица.

61 руб.

Наличие: 3

​Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги.

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство.

628 руб.

Наличие: 2

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими.

Хатха-йога. Теория и практика. Том 1 (мягкий переплет). Древнеиндийское учение о психофизическом совершенстве.

269 руб.

Наличие: 1

Автор вводит читателя в интереснейший мир уникальной психофизической культуры, заслуженно получившей мировое признание, и щедро делится с читателем своим опытом тесного многолетнего взаимодействия с ней, как в качестве исследователя, так и практика.

Йога для Запада.

98 руб.

Наличие: 1

Несмотря на достаточно редкое употребление санскритских терминов, описанные в книге упражнения по сути являются йогическими практиками, освоенными человеком европейской культуры и поэтому близкими и понятными нашему читателю.

Древние ведические практики. Кн. 2. Кундалини-йога. Лайя-йога. Шат-чакра-йога.

1018 руб.

Наличие: 4

Каждый человек по своей природе есть великий беспредельный дух, глобальный творческий Разум, играющий в бесконечных телах. Он ничем не ограничен и подобен пространству. Нет ничего, что было бы неподвластно ему. Его свойства — совершенство, вечность, всепроникновение, чистота. Но из-за отождествления с телом эти ощущения утрачиваются.

Йога-сутры.

341 руб.

Наличие: 2

Патанджали является основателем йоги и философской школы в Индии II в. до н. э. Он считается автором знаменитой Йога-сутры, представляющей собой собрание ранее существовавших философских учений, где в афористичной форме излагается их философское обоснование.

Духовные отношения. Законы истинной любви.

266 руб.

Наличие: 1

Связаны ли древнее учение йоги и счастье в любви? Еще как! Автор этой книги, великий индийский учитель и "отец йоги на Западе" Парамаханса Йогананда отвечает на главные личные вопросы любого человека. Как выбрать спутника жизни и сохранить любовь? Можно ли управлять сексуальной энергией? Что важно знать при зачатии и воспитании ребенка?

Освоение ума. Общая основа науки и духовности.

953 руб.

Наличие: много

Авторы начинают с истории науки и показывают, как наука склонна пренебрегать умом, — невзирая на то, что ум и есть тот самый инструмент, посредством которого мы познаем мир природы. Затем они предлагают созерцательную науку ума, опирающуюся на изощренные приемы медитации, практиковавшиеся в великих духовных традициях не одну тысячу лет.

Йога. Книга знаний.

397 руб.

Наличие: 1

Йога — это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь.

Там, где говорит тишина.

592 руб.

Наличие: много

Первая часть данной книги пандита Винобы Бхаве посвящена теории и практике дхьяны (медитации), а вторая содержит его толкование «Йога-сутр» Патанджали. Книга принесет пользу и знания духовным искателям, а также людям, которых интересует медитация.

Пути достижения индийских йогов.

257 руб.

Наличие: 1

С древних времен индийские йоги знали, как достичь духовного совершенства на Земле. Они делят путь достижения на три тропы, которые затем сливаются в один общий путь: Раджа-Йога ("царская йога"), Карма-Йога (йога труда) и Жнани-Йога (йога мудрости). Им сопутствует Бхакти-Йога (йога благочестия).

Её величество Йога-сутра. Древняя мудрость для вашей йоги.

408 руб.

Наличие: 2

Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. В книге вы найдете авторитетный комментарий к каждой из сутр. Заметки и разъяснения геше Майкла просты и понятны, незапятнаны неясной академической терминологией или жаргоном нью-эйдж.

Быть здесь и сейчас. Культовая книга, открывшая миру мудрость Индии и медитацию.

848 руб.

Наличие: 2

Эта книга стала первым мостом к мудрости йоги для западного мира и настолько повлияла на мировоззрение духовных искателей, что ее называют "Библией контркультуры" и "семенем эпохи".

Уроки по йоге Патанджали.

216 руб.

Наличие: 2

Книга Кришнамачарьи — учебник по практике йоги Патанджали. Она содержит конкретные указания, методы и приемы, помогающие на Пути достижения гармонии и совершенства.

Йога. Традиция единения.

1008 руб.

Наличие: 1

Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги автор намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее.

Азбука асан.

246 руб.

Наличие: 1

В книге собраны основные асаны хатха йоги. Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам, а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.

Хатха-йога как технология интегрального тренинга (концептуальный очерк).

435 руб.

Наличие: 1

Хатха-йога — это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути осознания. Данная книга посвящена не хатха-йоге вообще, а только тому конкретному стилю, который практикует автор — известный мастер йоги А.Сидерский.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей.

215 руб.

Наличие: 3

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу.

Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание.

263 руб.

Наличие: 1

Эта книга — своеобразный итог исследования удивительного воздействия мудр на судьбу человека. В этом труде собраны самые важные мудры, способные менять человеческую жизнь в разных ее аспектах. Здесь вы найдете мудры на привлечение денег, мудры для улучшения отношений, муды для оказания влияния и достижения цели.

Хатха-йога как технология интегрального тренинга. Концептуальный очерк.

465 руб.

Наличие: 1

Хатха-йога — это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути осознания. Данная книга посвящена не хатха-йоге вообще, а только тому конкретному стилю, который практикует автор — известный мастер йоги А.Сидерский.

Золотая книга йоги. Йога-самхита (Энциклопедия Богопознания, самореализации и мудрости).

477 руб.

Наличие: 1

Книга Свами Шивананды, великого Учителя йоги и метафизика, поистине является энциклопедией, освещающей более шестидесяти систем йоги, практической духовности, самопознания и служения человечеству.

Йога. Для тех, у кого "нет времени". Минимум усилий, максимум результата!.

180 руб.

Наличие: 1

Чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени. Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!