пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Пилатес. Базовый курс

Характеристики товара

Страна-изготовитель
Россия
Издательство
Вектор
Количество страниц
128
Год издания(выпуска)
2012
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-9684-1958-3
Формат
70 x 90 1/16 (16 x 21,5 см)
Тип
Печатная книга
Тираж
2000 экз.
Примечание
цв. илл., мелованная бумага
Вес
272 г
Товара нет в наличии

Описание

Пилатес — это один из наилучших способов обрести прекрасную форму и оптимистический настрой на долгие годы. Регулярные занятия по этой системе заставят ваше тело помолодеть и сбросить лишние килограммы. Пилатес — это точеная фигура и естественная грациозность, внутренняя динамика и уверенность в себе.

Приверженцами пилатеса являются многие звезды Голливуда, такие как Хью Грант, Джанет Джексон, Ума Турман, Сара Джессика Паркер, Джулия Робертс, Сандра Буллок, Кэмерон Диаз и другие.

Вы считаете, что занятия пилатесом потребует от вас слишком многих усилий? Отнюдь! Все, что вам нужно, чтобы начать, это коврик для тренировок, немного решимости и эта книга, которая поможет вам войти в мир красоты, молодости и движения.