Доверься внутреннему учителю

Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой


Автор(ы)
Риттинер Р.
Вес
343 г
Перевод
Перевод с немецкого: К. Поляковой
ISBN:
978-5-9907758-9-3
Издательство
М.: Ганга, 2016
Формат
60 x 90 1/16
Кол-во страниц
240
Переплет
твердый переплет
Разделы каталога:
Йога, медитация
Цена:
470 руб.

Наличие: 2+ экз.

Количество:

Описание

Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного совершенствования. Универсальность предлагаемых методов позволяет пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзи-цюань или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому человеку стать здоровее во всех отношениях.

«Несмотря на то что йога сейчас невероятно популярна во всем мире, в основном люди практикуют ее как вид спорта. Согласно мудрецу Патанджали, однако, единственная цель йоги — связь с высшим сознанием. Под этим подразумевается невыразимый, вечный и бессмертный созерцательный принцип, который в этой книге я называю внутренним учителем». — Ваш Ремо

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога, медитация

Раджа-йога.

Йог Рамачакра

Раджа-йога

342 руб.

"Раджа-йога" состоит из ряда наставлений, имеющих целью просветить читателей относительно природы их истинной сущности и передать им часть тайного знания, при помощи которого они могут развить в себе сознание истинного "Я".

Йога как наука о человеке.

Кришнамачарья Э.

Йога как наука о человеке

120 руб.

Соединяя знания Востока и Запада, автор знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким образом, предлагает исцеление организма. Немного тренировки и вы сможете привить новую привычку, которая полностью изменит вашу жизнь.

Йога. Традиция единения.

1008 руб.

Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги автор намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее.

Направляемые медитации, исследования и исцеляющие практики.

729 руб.

Автор посвятил почти двадцать лет работе со смертельно больными людьми. Его медитации, в основе которых лежат буддийские техники работы с сознанием, глубоко затрагивают общечеловеческие проблемы и заинтересуют людей различных религиозных взглядов. Эта книга будет особенно полезна тем, кто испытывает хронические боли, страдает от зависимости и от угрожающих жизни болезней, а также готовится к смерти.

Йога для укрепления спины и суставов.

Ханиш Оттоман Зар-Адушт

Йога для укрепления спины и суставов

262 руб.

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей.

Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику.

547 руб.

В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан.

Бхакти-Йога.

Вивекананда Свами

Бхакти-Йога

126 руб.

В данном издании рассказывается о Бхакти-Йоге — практике, посвященной поиску Бога. Учителя знания и любви признают несомненную силу Бхакти. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога.

Крийя йога-сутры Патанджали и сиддхов.

420 руб.

Новый перевод классических йога-сутр Патанджали с комментариями является практическим руководством, показывающим как применять учение Патанджали на пути самореализации. Автор посвятил свою жизнь практике, осмыслению и распространению крийя йоги. Его книга является весомым вкладом в сокровищницу эзотерических знаний.

Йога как она есть.

258 руб.

Идейный вдохновитель и организатор проекта ​"Йога как она есть​", школы хатха-йоги «Гималайская жемчужина»​: Владимир Слепцов.

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Вторая ступень).

387 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Введение в Натха-йогу. Шива таттва.

500 руб.

Эта замечательная книга рассказывает о древней традиции натхов, основоположником которой был Горакхнатх — великий Сиддха-йогин, его считают основателем хатха-йоги. «Введение в Натха-йогу» будет интересна как опытным садхакам, практикующим йогу и тантру, так и тем, кто только начинает свое знакомство с индуизмом и его различными религиозными течениями.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

398 руб.

Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Йога. Путь к здоровью.

Айенгар Б. К. С.

Йога. Путь к здоровью

710 руб.

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги. Подходит для любого возраста и уровня способностей — от только начинающих до продвинутых йогов.

Йога. Книга знаний.

397 руб.

Йога — это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь.

Крийя-йога (3-е изд., 2016).

Свами Рамаянда

Крийя-йога (3-е изд., 2016)

92 руб.

Для йога искусство — не только удовольствие, ментальная радость, но и центр, откуда он может извлечь вдохновение и символ всего, что в жизни есть хорошего, истинного и прекрасного.

Искусство йоги.

Айенгар Б. К. С.

Искусство йоги

265 руб.

​Б.К.С.Айенгар, известный всему миру своими исследованиями, практикой и преподаванием йоги, обращает теперь внимание на артистическое выражение тела, ума и души посредством йоги. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и представляет следующий этап в практике йоги.

Беседы с Йоганандой.

Свами Криянанда

Беседы с Йоганандой

547 руб.

Прочитать эту книгу — все равно что лично пообщаться с величайшим мудрецом Индии, "отцом йоги на Западе", а также с тем, кого называют "настоящим волшебником". Парамаханса Йогананда умел читать мысли, предвидеть будущее, пребывать в нескольких телах одновременно и многое другое.

Шри Кундалини-шакти — змеиная сила.

Йадатор Суббарая Шарма

Шри Кундалини-шакти — змеиная сила

659 руб.

Данная книга представляет шактистские философию, систему символизма и йогические практики, используемые в некоторых линиях адвайта-веданты.

Джняна-Йога.

Вивекананда Свами

Джняна-Йога

237 руб.

Эта книга состоит из лекций Свами Вивекананды, прочитанных еще в ХIХ веке в Лондоне и Нью-Йорке. Идеи, изложенные в «Джнана-Йоге», актуальны и сегодня. Индийский мыслитель Вивекананда обсуждал главные проблемы религии, волнующие человечество и в наше время.

Йога. Путеводитель для начинающих.

150 руб.

Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий.

Жнани-йога.

Рамачарака Йог

Жнани-йога

457 руб.

"Жнани" — путь мудрости. Слово "жнани" происходит от санскритского корня "жна" (славянский "зна" — знать, приобретать знание). Идеал, который ставят перед собой последователи этой формы йоги, заключается в достижении абсолютной истины, которая есть общий источник всех субъективных и объективных феноменов нашей вселенной.

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Пятая ступень).

264 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Кулинария йоги.

Ар Эддар

Кулинария йоги

109 руб.

Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что позволяет разнообразить свой стол, обеспечивать себя и свою семью вкусной и здоровой пищей, корректировать самочувствие с помощью различных способов приготовления привычных блюд.

Психология йоги.

Френкель Я.

Психология йоги

353 руб.

Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же процесса.

Йога для лица.

Медведев А., Медведева И.

Йога для лица

61 руб.

​Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги.

Йогическое питание в средней полосе.

220 руб.   160 руб.

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте "йогического" питания.

Кундалини — энергия глубин. Духовная практика в Кашмирском шиваизме.

356 руб.

Данная книга посвящена Кундалини — таинственной, глубинной силе, пробуждение которой ведет к реализации изначально присущего человеку божественного состояния. Лилиан Сильберн — известный санскритолог; ученица Свами Лакшманджу, выдающегося учителя кашмирского шиваизма.

Мудры. Йогические практики.

188 руб.

Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь человека.

Бикрам йога. Дневник практикующей.

410 руб.

Бикрам йога — явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения.

Хатха-йога как технология интегрального тренинга.

465 руб.

Хатха-йога — это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути осознания. Данная книга посвящена не хатха-йоге вообще, а только тому конкретному стилю, который практикует автор — известный мастер йоги А.Сидерский.