пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Секрет вечной молодости. Йога дервишей

Характеристики товара

Издательство
Свет
Количество страниц
144
Год издания
2019
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-413-01662-6
Перевод
Перевод с английского: И. Чупракова, А. Бельцер, Н. Баталова, Н. Прошутинская
Формат
60 x 84 1/16
Тираж
500 экз.
Примечание
6-е изд.
Вес
139 г
Товара нет в наличии

Описание

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций.

Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.