Котлеты из полбы с кунжутом и мускатным орехом изготовлены только из растительных компонентов и без искусственных ингредиентов. Не содержат мяса и других животных продуктов. Подходят для постного стола. Прекрасный способ вкусно разнообразить свой стол с пользой для здоровья.
Примечание: В составе не содержатся лук и чеснок.
Полба — уникальный природный продукт. Зерна полбы защищены от вредных и токсичных веществ сверхпрочной оболочкой-панцирем. Превосходит другие злаки по содержанию белка, витаминов, микроэлементов.Содержит комплекс незаменимых аминокислот.
Регулярное употребление в пищу полбы способствует:
- долгому состоянию сытости
- нормализации веса
- созданию красивой фигуры
- очищению организма
- повышению тонуса и энергии, выносливости к интенсивным нагрузкам
Как приготовить котлеты из полбы с кунжутом и мускатным орехом:
С200 г. сухой смеси помешивая залить 250-280 мл. горячей воды. Хорошо перемешать до однородной густой смеси. Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 мин. Затем сформировать небольшие котлетки (из 200 гр. сухой смеси получается 8-12 котлет в зависимости от желаемого размера) толщиной до 1 см. Обвалять в панировочных сухарях или муке и обжарить с обеих сторон в течении 1 минуты. Также котлеты можно приготовить на пару в мультиварке или пароварке. Ориентировочное время приготовления на пару 10 мин. При желании в смесь можно добавить тертый сыр или яйцо. Готовые котлеты рекомендуется есть вместе с соусами или сметаной.