Состав: тифала (трипхала) (triphala): харитаки (миробалан) (terminalia chebula), амалаки (филлантус эмблика) (emblica officinalis), бибхитаки (терминалия беллерика) (terminalia bellerica).
Показания к применению
Трипхала (трифала) — это бестселлер аюрведической медицины, известный и используемый повсеместно. История использования этой смеси насчитывает уже не одну тысячу лет. Эта уникальная сбалансированная аюрведическая формула из трех растений (плодов) позволяет восстановить, очистить, защитить весь организм. Все эти три растения, как известно, имеют самостоятельную ценность и используются отдельно для решения различных вопросов здоровья и красоты. Однако когда они объединены вместе, их сила утраивается, они образуют самый мощный препарат, который может обеспечить различные преимущества, начиная от стимулирования пищеварительной системы до замедления процесса старения.
Трифала чурна (Triphala churnam) является одной из самых популярных растительных смесей в Аюрведе. В Аюрведе считается, что правильное использование Трифала чурна (Triphala churnam) может вылечить любую болезнь. Она полезна для снижения веса, особенно при ожирении, усиливает пищеварительный огонь, способствует обмену веществ, минимизирует накопление токсинов в желудочно-кишечном тракте, крови и суставах, действует как легкое слабительное, предотвращает старение, способствует долголетию, усиливает иммунитет.
Также смесь усиливает ясность ума и памяти, улучшает работу мозга, стимулирует кровообращение и обеспечивает правильную работу сердца, очищает и защищает печень и почки, желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу, нормализует аппетит, регулирует нервную систему, избавляет от стрессов, усталости, лечит бессонницу, головные боли, защищает организм от вирусов, аллергий, инфекций, паразитов, полезна при конъюнктивите, зуде и покраснении глаз, может быть использована в качестве тонизирующего средства для поддержки в улучшения зрения (при близорукости, дальнозоркости, катаракте и даже глаукоме).
Трифала чурна (Triphala churnam) регулирует менструальный цикл, улучшает репродуктивное здоровье и мужчин, и женщин, улучшает сексуальную функцию, выводит слизь из легких и дыхательных путей, очищает мочевыделительную систему, уменьшает симптомы астмы, отечность, нормализует кровяное давление, гормональный фон, тонизирует мышцы, избавляет от мышечных спазмов, омолаживает ткани.
Хорошо подходит при всех проблемах с волосами, питает корни волос и кожу головы, стимулирует рост волос, предотвращает их выпадение, истончение и преждевременное поседение, обогащает цвет волос.
Так как она улучшает усвоение различных минералов, это свойство даст Вам красивую кожу, волосы, здоровые ногти и зубы, она отлично подходит для гигиены полости рта, полезна при стоматологических проблемах и проблемах с деснами, активизирует вкусовые рецепторы.
Маска для лица из Трифала чурны (Triphala churnam) очистит поры от загрязнений, сузит их, избавит от воспалений и прыщей, шелушений. Кожа будет выглядеть подтянутой, сияющей, обновленной. Чурна крайне полезна при любых кожных заболеваниях, не заживающих ранах, язвах.
Гайморит, артрит, низкий метаболизм, желчные камни, общая слабость, желтуха, геморрой, высокий уровень холестерина, ревматизм, ломкость ногтей, запоры, желудочно-кишечные проблемы, токсикоз, сахарный диабет, лихорадка, анемия, метеоризм, вздутие живота, повышенная кислотность, кашель, простуда, бронхит — это лишь часть заболеваний и отклонений в организме, при которых Трифала чурна (Triphala churnam) даст Вам значительное облегчение.
Она обладает антиоксидантным, очищающим, противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным, иммуномоделирующим, отхаркивающим, вяжущим, успокоительным действиями, балансирует все три доши.
Мягкий характер воздействия Трифала чурны (Triphala churnam) делает ее совершенно безопасной для использования на ежедневной основе без каких-либо побочных эффектов. Она направлена на повышение физического и духовного здоровья, очень полезна для всех возрастов в любое время года. Эффект от применения Трифала чурны (Triphala churnam) Вы ощутите с самого начала применения. Её можно использовать для внутреннего применения, а также для порошкового массажа (удвартана), мытья волос и тела, для очищающих клизм (басти), в виде отвара, настойки, примочек, масок, для закапывания в глаза, нос и уши, полоскания горла и полости рта. Для усиления эффекта рекомендуется и принимать порошок внутрь, и применять внешне (конечно, в зависимости от проблемы).
Способ применения
Маска для волос (паста), кожи головы, лица, шеи и зоны декольте
Смешайте небольшое количество порошка и теплой воды либо травяного чая (либо Вашего любимого базового масла или масла гхи) в пасту до консистенции йогурта. Мягко вмассируйте пальцами пасту в кожу головы и распределите по всей длине волос. Оставьте на волосах на 1-2 часа. Но перед этим волосы нужно накрыть целлофановой шапочкой и обернуть полотенцем для предотвращения высыхания маски. После использования пасты очень тщательно промойте волосы водой либо водой с шампунем.
Если Вы делаете маску для лица для улучшения структуры кожи и её очищения, нанесите пасту на предварительно очищенную кожу лица, шеи и зоны декольте, оставьте на 15 минут, по желанию можно слегка помассировать, после — смыть.
Отвар
2 ст.л. и 1 литр воды довести до кипения, прокипятить 5 минут, оставить настаиваться 8-10 часов, тщательно процедить.
Настойка
Смешайте 1-2 ч.л. порошка и чашку теплой воды, оставьте на ночь, тщательно процедите.
Полученными отваром или настойкой можно ополаскивать кожу лица, шеи, либо протирать их как тоником, а также обрабатывать (или делать примочки) проблемные участки кожи, нагноения, ранки, закапывать в глаза, уши, нос, полоскать рот и горло, промывать глаза, ополаскивать волосы. Также их можно принимать внутрь, по желанию с медом.
При стоматологических проблемах
Чистите зубы Трифала чурной (Triphala churnam) 2 раза в день. 2 раза в неделю добавляйте к ней щепотку соли и 3-4 капли лимонного сока. Курс — 3-4 месяца. Также полощите горло горячей соленой воды ежедневно.
Для внутреннего применения (в соответствии с аюрведическими трактатами)
3-5 грамм (1/2 -1 ч.л.) два раза в день за 20 минут до еды с теплой водой или молоком (можно также с медом или топленым маслом гхи) или по указанию аюрведического специалиста. Минимальный курс приема 40-60 дней. Перерывы между курсами можно не делать.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, открытая язва, хронический гастрит. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с аюрведическим специалистом. Несмотря на безвредность, при беременности принимать с осторожностью, а лучше избегать.