Каждый номер журнала “Ayurveda&Yoga” является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.

Содержание

Мнение
Доктор Унникришнан Тхачараккал. В чем скрыта истина?
Лилия Монасыпова. Не занимайтесь самолечением

Тема номера
Весенний детокс. Сезонный режим
Витамин D. Заветный элемент
Положительная реакция. Аллергия весной

Суть вещей
Комплементарная медицина. Европейский подход
Технологии природы. Интервью с доктором Моранди
Поймать на лету. Как предотвратить болезни
Анемия, Или зачем нужно железо
Сила трех плодов. Что такое Трифала

Тонкие материи
Мир внутри нас. Профессор К.В. Дилипкумар о счастье
Искусство творить судьбу. Эмпауэрмент в нашей жизни
Запахи счастья. Ароматерапия — древняя целительная практика
Йога для пищеварения
Двойной эффект. Теория «пяти тел»

Полезная пища
С чистого листа. Весенняя диета
Золотая куркума. Авторская колонка Бориса Рагозина
Грузия навсегда. Вегетарианские рецепты от шеф-повара
Вкусные синонимы. Чем заменить экзотические продукты
Специи: Секреты употребления
Кислый или сладкий. Аюрведическая концепция Шад Рас
Едим для здоровья. Базовые принципы питания

Красота
Целебные кижи. Аюрведическая процедура
Новая героиня грез. Интервью с актрисой Болливуда
Красивый возраст. Уход за кожей после 50 лет
Райская птица. Фэшн история

Полнота жизни
Природные циклы. Режим дня
«Уйди, прошу бессонница»
Время экзаменов. Советы по воспитанию
Санатани Ромбола. «Йога и танцы дают мне энергию»
Точечный массаж. Китайская медицина
Йога как образ жизни
Стекло или бриллиант? Все, что нужно знать о ретритах
5 природных термальных спа для здоровья и отдыха
Звезды говорят. Индийская астрология Джойтиш
Васту-шасту. Благополучие в доме