Каждый номер журнала “Ayurveda&Yoga” является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.

Содержание

Тема номера
Поколение Next. Как жить долго и счастливо
Антиоксиданты. Баланс на клеточном уровне
Масло на голову — лить! Как промасливание тела помогает сохранять молодость

Суть вещей
Краткая история науки о жизни. Профессор Гупта рассказывает об истоках аюрведы
От аюрведы до юнани. Что кроется за аббревиатурой министерство AYUSH.
Свободное дыхание. Бронхиальная астма и способы борьбы с ней
Способов профилактики простуды. Рекомендации для здоровья
Шамбала — добрый великан. Полезные свойства растения

Тонкие материи
Путь к себе. История саморазвития от первого лица
Техники медитации для начинающих. Советы для самостоятельной практики

Полезная пища
Сырая еда: нет или да? Взгляд аюрведы на сыроедение
Рецепты молодости и долголетия. Полезная кухня

Красота
Вдохновение. Мысли о главном

Полнота жизни
Пиявки vs вapикоз. Как работает гирудотерапия
Полная перезагрузка Зачем нужна Панчакарма
Панчакарма в «стране богов». Памятка для туристов
Великая тайна вселенной. Вода. Читальный зал
Рисуем мандалы. Теория и практика установки контакта с подсознанием