пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Диета 80/10/10 (твердый переплет, 2018). С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

Характеристики товара

Издательство
Ориенталия
Количество страниц
562
Год издания
2018
Переплет
Твердый переплет
Серия
Самадхи
ISBN
978-5-91994-094-4
Перевод
Перевод с английского: Роман Назаров, Алексей Архипов
Формат
70 x 100 1/16 (16,5 x 23,5 см)
Тираж
1000 экз.
Вес
1027 г
Товара нет в наличии

Описание

«Диета 80/10/10» доктора Дугласа Грэма — наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей — это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!

Обновлённое издание включает специальную главу (в США выходила отдельной книгой), посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье «О „пользе“ зерновых» доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.