Что лучше всего почитать тому, кто хотел бы сам начать практиковать йогу, так сказать, с "нуля"? Ответ не вызывает сомнений — книгу С.Есудиана и Э.Хэйч "Йога и здоровье". Потому что уверен — лучшей книги, обеспечивающей человеку с "западным" менталитетом наиболее корректное и полноценное "вхождение" в информационное поле йоги, попросту не существует.

Это не значит, что других книг для начинающих изучать йогу никто не написал. Такие книги есть, и их очень много. Так же как есть книги, рассчитанные на некий промежуточный уровень. Однако книг, рассчитанных на начинающих, но в то же время содержащих в себе зерна информации, ценимой даже мастерами, пожалуй, не так уж много. И та, которую вы держите в руках, — одна из них. (А.Сидерский)

Букинистическое издание.