Каждый номер журнала “Ayurveda&Yoga” является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.

Читайте в номере:

— Здоровье как ценность — психологическое равновесие
— Нет вялости и безволию — как режим помогает сохранить здоровье
— Баланс на клеточном уровне: иммунитет — уникальная способность
— Секреты мужского здоровья — советы от доктора Моххамедали
— Внешняя угроза — грибки и микробы
— Природное единое целое — особый взгляд аюрведы на целебные травы
— Знать, чтобы видеть — помощь при заболевании глаз
— Красота во всём — навыки позитивного мышления
— "Разбудить" свою жизнь — что такое Кундалини
— Негативные мысли как токсины — разум и гуны
— Найти и разблокировать — техника нади-вигьян
— Шаткармы — очистительные практики
— Чем согреться зимой — 4 рецепта горячих напитков
— Не просто еда — зимнее питание
— Кардамон — большие возможности маленьких семян
— Мед на все случаи жизни — эликсир бессмертия
— Защитить кожу просто — бальзамы для холодного периода
— Масла в помощь — ароматерапия
— Целебные точки — марма-массаж