Каталог

Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику

Характеристики товара

Издательство
Ганга
Количество страниц
352
Год издания
2018
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-6040004-7-2
Формат
60 x 84 1/16
Тираж
300
Вес
473 г
Разделы каталога
Йога, медитация
Товара нет в наличии

Описание

В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан также доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги.

В приложении приводятся переводы основных трактатов по Йоге. Книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Другие товары с тегом Позвоночник