Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами — социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь — путь практики йоги.

Йога — не философия, которую нужно понять. Это дисциплина, которой нужно следовать. Книга Кришнамачарьи — учебник по практике йоги Патанджали. Она содержит конкретные указания, методы и приемы, помогающие на Пути достижения гармонии и совершенства.