Как стать вегетарианцем

​Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание


Автор(ы)
Дэвис Б., Мелина В.
Вес
902 г
Перевод
Перевод с английского: Е. Жаркова
Серия
Самадхи
ISBN:
978-5-9500896-0-2
Издательство
М.: Ориенталия, 2021
Формат
70 x 100 1/16 (16,5 x 23,5 см)
Тираж
1000
Кол-во страниц
580
Переплет
мягкий переплет
Разделы каталога:
Медицина, питание, здоровье
Цена:
1213 руб.

Наличие: 3 экз.

Количество:

Описание

Это исчерпывающее обновлённое издание международного бестселлера — единственный источник, содержащий всю информацию, необходимую для лёгкого и безопасного перехода на вегетарианство или усовершенствования вегетарианской диеты. Весанто Мелина и Бренда Дэвис описывают в своей книге все аспекты и нюансы этого процесса — от работы с негативно влияющими социальными факторами до гарантированного обеспечения себя всеми необходимыми питательными веществами.

Что ждёт вас внутри:

  • справочник по питанию для вегетарианцев для расчёта оптимального насыщения микро- и макронутриентами и облегчения планирования рациона;
  • вкусные, простые рецепты;
  • полезные советы для новичков;
  • новейшие научные данные для опытных и знающих вегетарианцев;
  • ключевые сведения о питании для любого возраста, от младенчества до преклонных лет;
  • практические рекомендации по контролю над весом;
  • многое, многое другое.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Медицина, питание, здоровье

Калина. Мифы и реальность.

105 руб.

Наличие: 1

Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена целительным свойствам калины, растения, которое исстари очень широко используется в народной медицине, в том числе для лечения заболеваний сердечнососудистой системы, почек и печени, желудочно-кишечного тракта, нормализации обмена веществ.

Эфирные масла. Краткое руководство по ароматерапии.

92 руб.

Наличие: 1

Лечение запахами — это стимулирование естественных защитных реакций, самоисцеляющих сил организма. Натуральные средства — эфирные масла — не обладают побочными свойствами, не токсичны, не нарушают внутреннее равновесие организма человека.

Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды.

338 руб.

Наличие: 2

Как с помощью еды взрастить на Древе Жизни два плода: здоровья и долголетия? Вся наша еда — это Инь и Ян. Как нужно питаться, чтобы достичь их здорового равновесия? Из книги вы впервые узнаете, как не "поссорить" продукты питания. О том, что цвет и запах еды тоже напрямую влияют на наши настроение и здоровье.

Тибетская медицина.

259 руб.

Наличие: 8

Тибетская медицина обладает рядом несомненных преимуществ. Это щадящее воздействие на организм, так как коррекция производится при помощи натуральных средств; эффективность лечения и долгосрочный результат; оздоровление всего организм в целом при использовании тибетских методик.

Веганское сыроедение и здоровый образ жизни.

785 руб.

Наличие: много

В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными.

Облепиха. Мифы и реальность.

128 руб.

Наличие: 1

История лечебного использования облепихи уходит своими корнями в глубокую древность. До наших дней дошло немало рецептов применения облепихи, действенность которых проверена временем и подтверждена наукой. Грамотно использовать полезные свойства этого растения в домашней лечебной практике помогут советы автора.

Поющие чаши. Целительные вибрации.

459 руб.

Наличие: 2

Хотите окунуться в поющие миры, которые подарят вам хорошее самочувствие и умиротворение? Если да, значит эта книга то, что вам нужно. Целительная музыка поющих чаш, о которых в ней пойдет речь, приведет вас в восторг, а их уникальные благотворные вибрации помогут преобразиться и оздоровиться как физически, так и духовно.

Мецатерапия. Прижигание. Книга 2.

216 руб.

Наличие: 4

Благодаря тибетской медицине за множество веков выработана уникальная система диагностики и врачевания, которая может помочь человечеству. В данной книге автор, имеющий большой опыт практики в тибетской медицине, подробно рассказывает о сложных теориях и техниках, касающихся мецатерапии (прижигания).

Череда. Мифы и реальность.

100 руб.

Наличие: 2

Эта книга посвящена лечебным свойствам череды — растения, почитаемого в народной медицине с древности. О том, как и при каких заболеваниях нужно применять череду, как и о том, насколько важна для здоровья экология в целом и разумный образ жизни каждого, рассказывает автор.

Вегетарианство в мировых религиях.

190 руб.

Наличие: 1

В теологических дискуссиях еда очень скользкая тема. В отличие от других книг, авторы которых грешат излишней эмоциональностью, «Вегетарианство в мировых религиях» пристально и логически рассматривает эту проблему и анализирует ее честно, ясно и точно.

Исцеляющая сила медитации.

753 руб.

Наличие: много

В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.

Сыроедение и другие здоровые привычки.

629 руб.

Наличие: 2+

Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор сыроедения.

Тибетский массаж кунье и внешние процедуры. Книга II.

649 руб.

Наличие: много

Прочитав эту книгу, вы научитесь оказывать помощь себе и близким. Посредством массажа кунье и других традиционных процедур тибетской медицины, которые используются в сочетании с массажем, можно облегчать боль, снимать напряжение и улучшать самочувствие. Также эти методы способствуют омоложению.

Неизвестный тайцзицюань. Книга II. Война.

576 руб.

Наличие: 4+

Книга повествует о малоизвестных аспектах тайцзицюаня, которые являются внутренней сутью этого искусства, многие из которых не были до сих пор раскрыты, о принципах, лежащих в основе тайцзицюаня, и о том, какое влияние на него оказали конфуцианство, даосизм и буддизм.

Упражнения йоги для глаз.

356 руб.

Наличие: 2

Не секрет, что зрение людей становится всё хуже и хуже. Чем это вызвано и как бороться с данной бедой, Вы сможете узнать, читая книгу Йога Раманан-таты. Эта книга не просто излагает взгляд йогов на данную проблему, но и показывает, что такой взгляд во многом совпадает с точкой зрения некоторых учёных на Западе.

Древняя китайская медицина. Диагностика заболеваний.

458 руб.

Наличие: 3

В книге представлены теоретические и практические методы диагностики славянской и древней китайской медицины врача-диагноста, мастера древней китайской медицины, основателя метода славянской акупунктуры А.Н. Святозарского.

Здоровье от Природы.

298 руб.

Наличие: 2

Назначение этой книги — ясное, простое, практическое изложение основных принципов натуропатии и естественного здоровья. Всякое врачевание состоит в применении вполне естественных законов Природы, а значит, и употребляемые при этом силы вполне естественны.

Черный тмин. Nigella sativa.

100 руб.

Наличие: 1

Цель данной книги — познакомить широкую аудиторию с этим целебным растением в свете единения традиций древности и современности, Востока и Запада. В книге приведены проверенные временем рецепты для ухода за здоровьем и внешностью, как из традиционной, так и современной натуропатии.

Тибетская медицина. Основы исцеления.

550 руб.

Наличие: много

Эта уникальная книга — прекрасное учебное пособие и увле­кательное руководство по тибетской медицине, которая долгое время была покрыта завесой тайн. Во втором томе серии «Сориг» Нида Ченагцанг в доступной для западного читателя форме раскрывает основополагающие знания о здоровье и болезнях, причинах и условиях их возникновения,

Пряности.

363 руб.

Наличие: 1

Книга научит правильно использовать имеющиеся в продаже пряности, познакомит с пряными растениями всего мира, в том числе и нашей страны. В выстроенной наподобие мини-энциклопедии книге подробно описаны отдельные пряности и пряно-ароматические травы с указанием их вкусовых особенностей и использования в кулинарии.

Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок".

320 руб.

Наличие: 2+

Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Гирудотерапия.

270 руб.

Наличие: 1

Само слово "гирудотерапия" образовано от латинского слова "гирудо", то есть "пиявка", и греческого слова "терапия" — "лечение". Иными словами, Гирудотерапия — это лечение различных заболеваний человека с помощью пиявок, а точнее, одной из них — медицинской пиявки.

Загадка нашего здоровья. Биоэнергетика человека — космическая и земная. Книга 6.

278 руб.

Наличие: 1

В данной книге Валентина Петренко и Евгений Дерюгин поясняют некоторые особенности всем известной таблицы Менделеева, исследуют связь между физиологией и астрологией, а так же дают ответы на ваши различные вопросы.

Лечимся зверобоем и чистотелом.

37 руб.

Наличие: 1

Природа дала человеку удивительные растения, обладающие высокой биологической активностью и многосторонним действием на организм человека. О таких чудесных растениях — зверобое и чистотеле — и рассказывают авторы в своей новой книге, где подробно описаны лекарства, которые можно приготовить в домашних условиях.

Терапия акупунктурой.

1189 руб.

Наличие: 2

В книгу вошли: Том 1: Терапия экстренных случаев, инфекционные болезни, внутренняя медицина, детские болезни, неврология, психиатрия. Том 2: Хирургия, урология, ортопедия (включая ревматологию), дерматология, гинекология, помощь при родах.

Диета 80/10/10 (мягкий переплет, 2016).

673 руб.

Наличие: 2

​«Диета 80/10/10» доктора Дугласа Грэма — наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день.

Полное очищение и лечение соками.

25 руб.

Наличие: 2

​Свежеприготовленные соки помогают ускорить процесс очищения организма от накопившихся вредных соединений. Соки — идеальный источник быстро усваивающихся веществ в сбалансированном виде. Самые разные заболевания можно победить, если испробовать современный метод — очищение и лечение соками.

Животные-целители.

114 руб.

Наличие: 2

Автор книги делится с читателем результатами своих наблюдений, исследований, а также опытом практической работы по улучшению состояния здоровья человека с помощью общения с домашними животными, певчими птицами и рыбками.

Загадка нашего здоровья. Биоэнергетика человека — космическая и земная. Книга 1.

367 руб.

Наличие: 1

Книга появилась в результате многолетнего изучения и практики в области электрорефлексотерапии, траволечения, медицинской астрологии и других методов традиционной и нетрадиционной медицины.

Жизнь без лекарств.

89 руб.

Наличие: 1

В этой книге В.В. Петренко успешно сочетает знания из разных областей науки, особенно химии, биологии, с древними знаниями о природе, о человеке, о причинах заболеваний и способах лечения, с лучшими традициями народных целителей разных стран и народов.