пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). "Железная рубашка"

Характеристики товара

Издательство
Ганга
Количество страниц
158
Год издания
2021
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-907432-15-4
Тип
Печатная книга
Формат
84 x 108 1/32
Тираж
800 экз.
Примечание
ил.
Вес
149 г
545 ₽
Наличие: много

Описание

Содержание

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.

Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.