Каталог

Оздоровительные комплексы. «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»

"Оздоровительные комплексы. «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»"

Характеристики товара

Перевод
Перевод с китайского Н. Гориной
Издательство
Ганга
Количество страниц
168
Год издания
2022
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-907432-34-5
Формат
84 x 108 1/32
Примечание
ил.
Тираж
800
Вес
185 г
432 ₽

Наличие:

4+ экз.

Описание

Содержание

В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно.

Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состоя ние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.