Цигун — древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной.

Практика дает нам возможность открыть свое сердце для понимания множества аспектов, присущих Земле и всей Вселенной, которые обычно находятся за пределами нашего восприятия.

Данная книга посвящена материалам ретрита по Чжун Юань цигун, проводимого Мастером Сюи Минтаном под Одессой и в Киеве летом 2003 год

Ретрит — это углубленная интенсивная практика по 8–10 часов в день и общей продолжительностью от шести дней до месяца. Он включает в себя лекционную часть и саму практику. А поскольку слушатели должны приходить в состояние расслабления и тишины ума, то это еще и отдых.

В сборнике даны ответы на поднимавшиеся на ретритах вопросы о разных формах жизни, об эмоциях и желаниях, о позитивном и негативном способе мышления, об открытии сердца, о приходе к Пустоте, а также об отличии между выходом души и выходом сознания. Рассмотрены этапы духовного развития человека и его полного жизненного цикла, а также уровни энергии, в том числе и трансцендентальной.

Приведены практические упражнения по вышеперечисленной тематике.