Порошок Трифала или Трифала чурна — популярное аюрведическое средство, широко используемое для слабительных свойств, но оно имеет множество других преимуществ для здоровья, таких как укрепление иммунитета, снижение веса, лечение диабета, улучшение здоровья глаз и т.д.
Трифала изготовлена из плодов Амалаки, Харитаки и Бибхитаки, которые обладают многочисленными целебными свойствами и целебным воздействием на все три доши или энергии, а именно Вату, Питту и Капху. Трифала — одно из немногих аюрведических средств, которое содержит все пять вкусов-сладкий, соленый, кислый, горький и острый.
Установлено, что эта высокоэффективная формула воздействует на все части тела, от кожи, костей, желудка и почек до мозга. Трифала также известна своим просветляющим и очищающим воздействием на ум; ее называют Амритой или Абхайей, поскольку она укрепляет духовное здоровье и помогает победить страх смерти.
Трифала — это аюрведическое чудо для детоксикации и омоложения. Она широко рекомендуется аюрведическими практиками.
Условия хранения: Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, прохладном месте. Следите за тем, чтобы крышка банки была надежно закрыта.
Способ применения
Принимать по 1 чайной ложке (2 г) один раз в день с теплой водой или в соответствии с указаниями специалиста по аюрведе.
Чтобы снизить вес или увеличить сжигание жира, необходимо принимать Трифалу с теплой водой после каждого основного приема пищи.
Побочные эффекты Трифала Чурна:
Поскольку порошок Трифалы является мягким слабительным, он может вызвать диарею при приеме в больших дозах.
Люди с нарушениями свертываемости крови, у которых есть риск легкого кровотечения, должны осознавать, так как Амла может увеличить кровотечение.
Поскольку Трифала богата клетчаткой, она может вызвать вздутие живота и другие проблемы с желудком, если принимать ее в больших дозах.
Трифала может нарушить эффективность некоторых разжижающих кровь лекарств, поэтому лучше избегать этого порошка, если вы используете разжижители крови.
Беременные женщины, кормящие женщины и дети должны избегать употребления этого порошка. Трифала может создать риск для беременности и здоровья плода.