Написанная более ста лет назад русским оккультистом А. В. Лихановым, эта книга до настоящего времени не утратила своей практической значимости. В ней собраны наиболее эффективные и действенные методики, предназначенные для развития психических сил.

В фокусе рассмотрения автора — тренировка таких экстраординарных способностей человека, как ясновидение, яснослышание, телепатия, телекинез, а также разнообразные йогические дыхательные практики, мудры и асаны.

Простота и доступность приведённых в ней упражнений делает эту книгу привлекательной для широкого круга читателей, увлечённых йогой, магией и эзотерикой.

Данная книга не является учебником по медицине и йоге; все рекомендации и упражнения, приведённые в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом и со специалистом по йоге.