пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Йога для женщин (1992)

Характеристики товара

Издательство
Наука
Количество страниц
272
Год издания
1992
Переплет
Мягкая обложка
Перевод с
английского
ISBN
5-02-017327-4
Тип
Печатная книга
Формат
70 x 100 1/16
Тираж
50000 экз.
Примечание
ил.
Вес
422 г
Разделы каталога
Йога, медитация
Товара нет в наличии

Описание

Овладев тонкой техникой искусства йоги, автор написала об этом книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна — медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.