пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Самоценность. Как заставить ее работать на себя

Характеристики товара

Издательство
Гуманитарный центр
Количество страниц
212
Год издания
2015
Переводчик
А.В. Коченгин
Переплет
Мягкая обложка
Перевод с
немецкого
ISBN
978-617-7022-56-4
Тип
Печатная книга
Формат
60 x 90 1/16
Тираж
1300 экз.
Направление в психологии
Управление стрессом
Вес
252 г
Разделы каталога
Психология
Товара нет в наличии

Описание

Очень часто мы оцениваем себя или других людей поверхностно. Но, к сожалению, такая оценка не может быть справедливой, ведь каждый человек имеет множество разнообразных способностей и качеств, порой противоречивых. Кроме того, поверхностная оценка приводит к эмоциональному напряжению. Тем не менее, многие все равно оценивают себя и других вот так, поверхностно. Почему? Потому, что окружающие люди и культура прививают им определенные критерии ценности, которые потом просто становятся привычкой. Эта книга рассказывает, как можно избавиться от такой привычной и неудачной оценки и научиться оценивать себя и других по достоинству.

Книга написана простым языком. Она будет интересна тем, кто стремится к самоэффективности и личностному росту, а также заинтересует студентов, которые изучают психологию.