пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Пранаяма в Аюрведе. Дыхательные практики

Характеристики товара

Издательство
Книга
Количество страниц
312
Год издания
2025
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-00228-444-3
Формат
84 x 108 1/32
Тип
Печатная книга
Вес
250 г
Разделы каталога
Йога, медитация, Аюрведа
553 ₽

Наличие:

3 шт.

Описание

Пранаяма (прана — жизненная энергия и яма — управление) — эффективный инструмент гармонизации ума и тела. Данная книга раскрывает глубину естественного жизненно важного процесса — дыхания. В пособии исследуется, как различные типы дыхания воздействуют на энергетические составляющие организма, помогают восстанавливать внутреннее равновесие и лечить широкий спектр физических и психоэмоциональных нарушений. Представлены практические рекомендации, адаптированные под конституцию человека, сезонные ритмы и состояния здоровья.