Почему нейронная активность сопровождается переживанием? Почему есть «каково это» — видеть красное, чувствовать боль, слышать музыку, а не просто обрабатывать данные? Эту загадку философ Дэвид Чалмерс назвал «трудной проблемой сознания». Наука описывает мозг до уровня синапсов и ионных каналов, но не может объяснить происхождение субъективного опыта.

Эта книга предлагает рабочую модель сознания, которая соединяет тысячелетнюю традицию индийской онтологии (веданта, буддизм) и данные современной нейробиологии. Вы узнаете, из каких «кирпичиков» состоит наш опыт, почему внимание прыгает с одного на другое, как мы распознаём змею в траве или знакомое лицо в толпе, почему мозг постоянно достраивает реальность, а не просто отражает её. Вы поймёте механизм познания — тот самый момент «ага!», когда неопределённость сменяется ясностью. И главное: почему мы страдаем и что с этим можно сделать, если посмотреть на себя со стороны.