108 экадашных блюд

Данное издание представляет собой перевод основной части трактата "И Шу" — "Изложение медицины", составленного Чэнь Син-сюанем. В нем отражены положения медицинского учения "Ян-шэн" или "поддержание здоровья"; учение о порождении и подавлении "Шэн-кэ", о циркуляции жизненных сил — ци; сведения о диагностике по цвету "Ван-сэ".

Боль в спине — все, кто хоть раз в жизни сталкивался с этой проблемой, не понаслышке знают, что она способна уложить в постель даже вполне здорового человека! С этой книгой вы навсегда забудете о старых травмах, радикулите и ревматизме, сколиозе и остеохондрозе...

В книге приведены схемы очищения от различных видов болезнетворной микрофлоры, рекомендации для поддержания здоровья на оптимальном уровне. Автор также знакомит читателей с методиками альтернативной медицины, позволяющими выявлять в организме различные отклонения.

Книга представляет собой простое и доступное руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-ян и с соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Подобное питание меняет качество всей жизни, придавая ей истинное благополучие и полноту, выстраивая ее в гармонии со Вселенной и ее законами.

Ароматерапия — целое искусство, которое все больше входит в моду среди тех, кто заботится о своем душевном здоровье. Овладев навыками использования эфирных масел, вы без всякого труда сможете справиться с любыми перипетиями повседневной жизни и всегда будете в прекрасном настроении и идеальной физической форме.

Книга появилась в результате многолетнего изучения и практики в области электрорефлексотерапии, траволечения, медицинской астрологии и других методов традиционной и нетрадиционной медицины.

Юток Нинтик — это цикл духовных практик для врачей и целителей традиционной тибетской медицины, а также практиков Дхармы; он является уникальным сочетанием этих двух традиций. Цели Юток Нинтик — духовное совершенствование, здоровье и долголетие.

Сборник рецептов.

Книга "Вода: яд или лекарство? Тибетская медицина о воде" изменит ваше привычное представление о воде и ее влиянии на здоровье и жизнь человека. Она заставит вас задуматься и переоценить отношение к воде. Автор пишет об индивидуальном подходе к употреблению воды с учетом возраста, конституции, места проживания и т.д.

"Вы есть то, что вы едите". Эти слова составляют основу сокотерапии, или, иначе, лечения соками фруктов и овощей. Соки — это продукты питания, как бы специально созданные природой для людей, страдающих теми или иными болезнями. Они представляют собой природные лекарственные средства и способствуют укреплению здоровья.

Моделирование — это особый вид коррекции, помогающий снимать лишнее напряжение, за счет специальных статико-динамических приемов и техник. Результатом применения Инь-Ян моделирующего массажа является нормализация тонуса телесных структур, улучшение лимфатического тока и кровообращения тканей, что приводит к прогнозируемым эстетическим эффектам.

Новая версия знаменитого "Источника молодости" Питера Кэлдера — пяти тибетских ритуалов, вернувших молодость и здоровье миллионам людей во всем мире.

Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор сыроедения.

Прочтите данную книгу, вы найдете в ней много ответов на свои вопросы. В ней приведены практические рекомендации по восточной медицине. Они включают в себя корейскую Су Джок терапию, китайскую пальмологию, японские энергетические практики, индийские оздоровительные методы.

Эта книга составлена по лекциям выдающегося российского ученого и общественного деятеля Виталия Васильевича Караваева. В ней изложены основополагающие принципы здоровья. В.В. Караваеву удалось обобщить тысячелетний опыт исцеления, использовать огромный потенциал, накопленный наукой и вывести универсальную формулу здоровья.

С рождением долгожданного ребенка в дом приходят счастье, радость, но это счастье может омрачиться нарушениями зрения у малыша. Одни из них неопасны и легко могут быть излечены, другие, к сожалению, могут приводить к изменениям, ведущим к ухудшению зрения.

Эта уникальная книга — прекрасное учебное пособие и увлекательное иллюстрированное руководство по тибетской медицине. Ректор и основатель Международной академии традиционной тибетской медицины доктор Нида Ченагцанг в доступном для западного читателя стиле открывает секреты тибетской науки о здоровье — Сориг.

В этой книге Валентина Петренко и Евгений Дерюгин объясняют, каковы причины заболеваний человека и как можно бороться с ними народными средствами. По мнению авторов, нашему выздоровлению (как физическому, так и духовному) способствует влияние мысли, а точнее, сознания и подсознания.

Уникальность этой книги заключается в том, что она повествует о внутренних аспектах тайцзицюань, многие из которых не были раскрыты ранее. В результате это воинское искусство обретает глубокий смысл и потрясающую эффективность.

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте "йогического" питания.

Хатха-йога как метод лечения и реабилитации помогает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, варикозной болезни, заболеваниях половой и мочевыделительной систем и других недомоганиях.

В целом макробиотику можно охарактеризовать как учение о неких правилах, соблюдение которых должно обеспечить человеку долголетие. Хотя само макробиотическое учение как таковое было придумано относительно недавно (в конце XIX века), основано оно на концепциях и постулатах даосизма.

Фрукторианство — это уникальный образ питания, подразумевающий потребление исключительно растительной пищи. Рацион фрукторианца состоит из всевозможных фруктов и овощей, а основное отличие этого типа питания от других сыроедческих диет заключается в полном отказе от продуктов с высокой концентрацией белка: орехов, бобовых, злаков и прочих семян растений.

Тридцать шесть рецептов простых в приготовлении вегетарианских блюд итальянской кухни. Для широкого круга читателей.

Эта книга посвящена лечебным свойствам череды — растения, почитаемого в народной медицине с древности. О том, как и при каких заболеваниях нужно применять череду, как и о том, насколько важна для здоровья экология в целом и разумный образ жизни каждого, рассказывает автор.

Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания "элитарного" Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун ("Тайное буддизма Чань") в "народный" Цигун Ба-Дуань-Цзинь ("Восемь кусков парчи").

В книгах по йоге и аюрведе, если речь идет о растениях, фигурируют только названия, причем в основном индийские или английские. Что это за растение — понять трудно. Кроме того, в оздоровительной практике практичнее использовать местные растения, эквивалентные по воздействию традиционным индийским.

В этой книге собраны рецепты вкусных и простых сыроедных блюд из доступных ингредиентов. Все блюда готовятся быстро и не требуют сложного оборудования. Из них можно составить полноценное меню на весь день, включая завтрак, обед, ужин и перекусы.

Доктор Нида Ченагцанг представляет современному читателю саче — тибетское искусство геомантии, или гималайский фэншуй. Основы эффективной науки и практические советы мастера делают эту книгу увлекательным и доступным учебником для всех, кто хотел бы получить наиболее полное представление о тибетском искусстве гармонизации пространства.

«Диета 80/10/10» доктора Дугласа Грэма — наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству. Обновлённое издание включает специальную главу (в США выходила отдельной книгой), посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые.