Эта книга — бесценный помощник для тех, кто стремится к физическому здоровью, эмоциональному равновесию и обретению силы духа.

В ней описываются причины возникновения болей в спине и рассматривается связь этой боли с эмоциональными аспектами. Постигая эту связь и работая с позитивными утверждениями для каждого позвонка, вы сможете устранить боль и восстановить свой внутренний баланс. Неоценимую помощь в процессе восстановления и исцеления окажут описанные к книге медитации и простые техники дыхания.

В книге приведен уникальный по своей простоте и эффективности комплекс йоги — "Исцелите свою спину прямо сейчас!"

Это издание книги включает также дополнительные главы и комплексы йоги для спины.