Йога для тех, у кого нет на неё времени


Издательство
Количество страниц
80
Год издания
2012
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-413-00945-1
Формат
70х90 1/32
Тираж
1500 экз.
Примечание
ил.
Вес
50 г
Разделы каталога
Цена:
92 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Описание

Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее "я". Стремление к саморазвитию — ваш ключ к успеху в практиках.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога, медитация

Прояснение йоги (Йога Дипика).

629 руб.

Наличие: 1

"Прояснение йоги" — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий.

Йога. Для тех, у кого "нет времени". Минимум усилий, максимум результата!.

180 руб.

Наличие: 1

Чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени. Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!

Азбука йоги.

38 руб.

Наличие: много

Книга "Азбука йоги" — это не просто книга о йоге с интересными текстами, конспектами лекций и прекрасно выполненными иллюстрациями асан с легендами ведической культуры. Это книга для тех, кто занимается своим развитием или только встает на путь самосовершенствования.

Крийя-йога (3-е изд., 2016).

112 руб.

Наличие: 2

Для йога искусство — не только удовольствие, ментальная радость, но и центр, откуда он может извлечь вдохновение и символ всего, что в жизни есть хорошего, истинного и прекрасного.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

789 руб.

Наличие: 2

Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики.

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство.

628 руб.

Наличие: 2

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими.

Разумное тело. Программа коррекции позвоночника.

250 руб.

Наличие: 1

Уникальная программа Оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата подойдет человеку любого возраста и уровня физической подго­товки. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательным аппаратом.

Секреты китайской медитации. Книга тайн золотого цветка.

484 руб.

Наличие: 2

Произведение "Секреты китайской медитации" Лу Куан-Ю раскрывает тайны самой скрытой и могущественной медитативной техники. "Книга такйны золотого цветка" Р. Вильгельма органично дополняет предыдущую работу, являясь переводом древнего даосского трактата, повествующего о возможности проникновения в тайны Дао.

Бикрам йога. Дневник практикующей.

410 руб.

Наличие: 2

Бикрам йога — явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения.

Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней.

555 руб.

Наличие: 1

Эта книга — яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система из 12 шагов, разработанная Хабибом Садеги после того, как он сам прошел путь от третьей стадии рака до полного выздоровления без химиотерапии.

Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации.

425 руб.

Наличие: 1

Узнайте, как разблокировать свою энергию с помощью серии медитаций, каждая из которых предназначена для лечения определенной чакры. Независимо от того, новичок вы в медитации или имеете некоторый опыт, эта книга предлагает вам все необходимое для достижения внутреннего баланса и начала лечения уже сегодня.

Йога. Традиция единения.

1008 руб.

Наличие: 1

Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги автор намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее.

Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан.

259 руб.

Наличие: 2

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей.

Хатха-йога как технология интегрального тренинга (концептуальный очерк).

435 руб.

Наличие: 1

Хатха-йога — это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути осознания. Данная книга посвящена не хатха-йоге вообще, а только тому конкретному стилю, который практикует автор — известный мастер йоги А.Сидерский.

Раджа-йога.

413 руб.

Наличие: 2

"Раджа-йога" состоит из ряда наставлений, имеющих целью просветить читателей относительно природы их истинной сущности и передать им часть тайного знания, при помощи которого они могут развить в себе сознание истинного "Я".

Быть здесь и сейчас. Культовая книга, открывшая миру мудрость Индии и медитацию.

848 руб.

Наличие: 3

Эта книга стала первым мостом к мудрости йоги для западного мира и настолько повлияла на мировоззрение духовных искателей, что ее называют "Библией контркультуры" и "семенем эпохи".

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм.

631 руб.

Наличие: 2

Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт предлагает уникальный подход к решению ортопедических проблем. Ее книга содержит персонализированный комплекс асан, которые можно практиковать в домашних условиях.

Освоение ума. Общая основа науки и духовности.

953 руб.

Наличие: много

Авторы начинают с истории науки и показывают, как наука склонна пренебрегать умом, — невзирая на то, что ум и есть тот самый инструмент, посредством которого мы познаем мир природы. Затем они предлагают созерцательную науку ума, опирающуюся на изощренные приемы медитации, практиковавшиеся в великих духовных традициях не одну тысячу лет.

"Йога-сутры" Патанджали. Адаптированный практический комментарий.

421 руб.

Наличие: 1

​Монография посвящена исследованию базового йогического текста «Йога-сутра» мудреца Патанджали, передавшего в последовательной афористичной форме учение древнеиндийской духовной традиции раджа-йоги. Автор монографии освещает большой ряд вопросов, связанных с принципами и методами этой духовной науки.

Йога. Путь к здоровью.

625 руб.

Наличие: 1

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги.

Исцеляющая сила медитации. Ведущие эксперты в области буддизма, медицины и психологии исследуют пользу созерцательной практики для здоровья.

753 руб.

Наличие: много

В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.

10 основных дыхательных упражнений йоги.

92 руб.

Наличие: 2

Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность и эффективность и поправить здоровье.

Йога как она есть. Методическое пособие.

258 руб.

Наличие: 1

Идейный вдохновитель и организатор проекта ​"Йога как она есть​", школы хатха-йоги «Гималайская жемчужина»​: Владимир Слепцов.

Психология йоги. Лечение психических недугов средствами йоги.

519 руб.

Наличие: 2

Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же процесса.

Уроки по йоге Патанджали.

216 руб.

Наличие: 2

Книга Кришнамачарьи — учебник по практике йоги Патанджали. Она содержит конкретные указания, методы и приемы, помогающие на Пути достижения гармонии и совершенства.

16 стадий осознанности на пути к освобождению.

215 руб.

Наличие: 2

Данная книга является комментарием к тайным наставлениям по созерцательным практикам традиции сиддхов. Автор подробно разбирает состояния человека на различных этапах пути к Просветлению. Раскрываются методики и принципы движения по пути духовного совершенствования.

Йогатерапия. Практическое руководство (мягкий переплет).

423 руб.

Наличие: 1

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями.

Автобиография. Объяснение йоги (твердый переплет).

970 руб.

Наличие: 1

В данную книгу вошли биографические работы автора, дается определение йоги и описание патанджала-йоги.

Искусство Самопознания. Йога и веданта в учении Свами Джьотирмайянанды.

433 руб.

Наличие: 1

Сборник статей, бесед, духовных посланий и стихов одного из самых известных и авторитетных современных Учителей йоги и веданты Свами Джьотирмайянанды. В книге в простой и доступной форме излагаются основы индийской философии, даются практические рекомендации по духовному развитию.

Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья.

368 руб.

Наличие: 3

Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.