пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Дорога тела

"Дорога тела"

Характеристики товара

Издательство
Мирра
Количество страниц
272
Год издания
1996
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
5-88947-002-7
Перевод
Перевод с французского: Т. В. Мовчан, Н. Л. Суханова
Формат
60 x 88 1/16
Тираж
10000 экз.
Вес
263 г
Разделы каталога
Интегральная йога
Товара нет в наличии

Описание

Вы закончили работу, но день продолжается и впереди вечер... Дети шумят, ваш супруг или супруга вернется усталым, а ужин еще не приготовлен... Вам плохо спится... Вы просыпаетесь еще более усталыми, чем ложились, вам не разогнуть отяжелевшее неповоротливое тело, в голове туман, а день предстоит важный... Ноги болят, а вечером вас пригласили друзья... Вы раздражены, ваши мысли носятся в замкнутом круге... У вас ноет затылок, стонут плечи, разболелись почки... А у вас не более четверти часа, чтобы восстановить утраченные силы... этого не хватит даже на то, чтобы принять ванну!

Вот несколько простых и доступных упражнений, возвращающих телу энергию и легкость, необходимых для суеты повседневной жизни. Они позволят вам без труда справится со всеми ее проблемами.