Многовековые традиции, сохранившиеся в технике, позволяют называть школу "ШАНГИ" — традиционной. При этом техника — не набор приемов, а стройная система методов физического и психологического развития человека. Правильное дыхание — наиважнейшая составляющая техник школы.

Дыхательные комплексы, затронутые, в предлагаемой Вам книге, объединены двумя основными идеями: взаимосвязь и внутреннее единство всех видов единоборств и необходимость "внутреннего" роста или самосовершенствование занимающихся.