Книга состоит из двух частей. Первая — автобиография Евгения Багаева, рассказывающая также о том, как он пришел к Пониманию.

Вторая — попытка описания того, КТО или ЧТО в действительности есть Я, не имеющее ни имени, ни формы, ни места, ни времени.