Мантра ОМ (АОУМ) это наивысшая мантра, мантра всех мантр. Эта вибрация содержит в себе все звуки. На санскрите "Ом" называется пранава, что обозначает "священный слог".

В Ведических текстах говорится, что когда творился наш мир Абсолют ("Абсолютная Реальность" или "Чистое Сознание") изначально явил себя как звук, и этот "первозвук" был "ом". Следовательно, ом — наиболее близкий к Абсолюту (нашей изначальной природе или нашего истинного Я) символ, усугубляющий сосредоточенность разума и ведущий к проявлению Высшей реальности.

Мантру следует практиковать в тайне для обретения быстрых результатов. Её следует слушать, а так же повторять громко, едва слышно и умственно.

Необходимо стараться не причинять всегда ни одному живому существу без крайней необходимости.

Мантра идеально подходит в качестве звукового сопровождения для ваших практик медитации, упражнений с дыханием и релаксации.

Продолжительность звучания 59 минут.