пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Практическая Хатха Йога

Характеристики товара

Автор
Дройма С.
Издательство
Профит Стайл
Количество страниц
176
Год издания
2023
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
5-98857-271-5
Тип
Печатная книга
Формат
84 x 108 1/32
Тираж
2000 экз.
Вес
120 г
Разделы каталога
Йога, медитация
Товара нет в наличии

Описание

Йога — это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку, для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только "йога" в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы.

В книге освещаются:

  • асаны, дхьяна и пранаяма;
  • лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан;
  • методы йогического очищения тела;
  • основы йогического питания;
  • практика целительного йогического голодания.