Мудры — мистические жесты рук, выполняемые для концентрации тонкой энергии. С их помощью можно улучшить свое здоровье, вернуть молодость, установить психическую защиту. Мудры связывают нас с источниками космических сил и потому оказывают позитивное воздействие на организм.

Благодаря регулярным занятиям этими древними практиками со временем вы почувствуете значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на созерцание, гармонию и самосовершенствование.

На диске представлены 60 лучших и самых сильных мудр на все случаи жизни.

Мудры для:

• мобилизации энергетических запасов;
• активизации и пробуждения творческой энергии;
• избавления от стресса и хронической усталости;
• улучшения памяти и усиления концентрации внимания;
• улучшения деятельности сердечно-сосудистой и бронхо-легочной систем;
• нормализации работы почек и желудочно-кишечного тракта;
• стимуляции кровообращения и улучшения обмена веществ.

Подробное описание каждой мудры, ее применения, правила и время выполнения, связь с физическим и духовным состоянием.