Йога — путь к физическому совершенству


Автор(ы)
Хиттлмен Р.
Вес
170 г
ISBN:
978-5-413-00581-1
Издательство
М.: Амрита, 2012
Формат
84 x 108 1/32
Тираж
1500
Кол-во страниц
208
Переплет
мягкий переплет
Доп. инфо
2-е изд.
Разделы каталога:
Йога, медитация
Цена:
189 руб.

Наличие: 3 экз.

Количество:
Купить книгу Йога — путь к физическому совершенству Хиттлмен Р. в интернет-магазине Ариаварта

Описание

В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога, медитация

Йога. Традиция единения.

1008 руб.

Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги автор намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее.

Откровенные беседы с Садхгуру.

Садхгуру, Шерил Симон

Откровенные беседы с Садхгуру

467 руб.

Книга основана на личных беседах Садхгуру с американкой Шерил Симон, его ученицей. Каждый их диалог — не просто набор содержательных фраз, а глубокая беседа между искателем истины и тем, кто ее нашел. Садхгуру представляет йогу не как религию или философию, а как технологию по достижению радости и благополучия, доступную каждому.

Хатха-йога.

Рамачарака Йог

Хатха-йога

218 руб.

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой.

Несколько дней из жизни питерских йогов.

Читтапад Михаил, Спирит Андрей

Несколько дней из жизни питерских йогов

273 руб.

Эта книга написана в художественной форме. В ней ясно и чётко видно, как настоящая духовная йога становится частью жизни современных россиян. Здесь даны очень эффективные практики, которые используют йоги в своих занятиях, в бизнесе, в личных отношениях и просто в ежедневном общении.

Йога. Для тех, у кого "нет времени".

180 руб.

Чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени. Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!

Доверься внутреннему учителю.

470 руб.

Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи.

Йога. Путеводитель для начинающих.

150 руб.

Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий.

Беседы с Йоганандой.

Свами Криянанда

Беседы с Йоганандой

547 руб.

Прочитать эту книгу — все равно что лично пообщаться с величайшим мудрецом Индии, "отцом йоги на Западе", а также с тем, кого называют "настоящим волшебником". Парамаханса Йогананда умел читать мысли, предвидеть будущее, пребывать в нескольких телах одновременно и многое другое.

Домашняя йога.

Свами Шивананда

Домашняя йога

385 руб.

Среди различных систем физической культуры упражнения йоги остаются непревзойденными. Особенность предлагаемого курса упражнений заключается в том, что он разработан выдающимся ученым и врачом Свами Шиванандой специально для людей, обремененных нехваткой времени, поскольку отнимает лишь 15 минут в день.

Дерево йоги.

Айенгар Б. К. С.

Дерево йоги

660 руб.

Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений.

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали.

330 руб.

Книга содержит две работы современных преподавателей йоги. Практический курс Рудры Шивананды описывает 18 асан, принадлежащих традиции Крийя Йоги Бабаджи и содержащих квинтэссенцию хатха йоги. Во второй части дан новый перевод и комментарий к "Йога-сутре" Патанджали известного преподавателя и специалиста по йоге Пьера Алэ.

Вести от обезьяны.

Ральф де ла Роса

Вести от обезьяны

911 руб.

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом.

Йога. Книга знаний.

397 руб.

Йога — это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь.

Тантра. Искусство любить.

Тетерников Л. И.

Тантра. Искусство любить

294 руб.

Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора. Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни.

Свет жизни: йога.

Айенгар Б. К. С.

Свет жизни: йога

790 руб.

Эта книга — мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С.Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих.

Пути достижения индийских йогов.

257 руб.

С древних времен индийские йоги знали, как достичь духовного совершенства на Земле. Они делят путь достижения на три тропы, которые затем сливаются в один общий путь: Раджа-Йога ("царская йога"), Карма-Йога (йога труда) и Жнани-Йога (йога мудрости). Им сопутствует Бхакти-Йога (йога благочестия).

Карма-йога. Практическая веданта.

195 руб.

Слово "карма" происходит от санскритского слова "кри" — делать. В Карма-йоге мы имеем дело со словом "карма" в смысле работы. Единственный идеал, поставленный перед нами восточной философией, есть знание. Не наслаждение, а знание — цель человечества.

Тумо.

Полсон Женевьева Льюис

Тумо

472 руб.

Все слышали о мощнейшей энергии Кундалини, которая находится в нижней части позвоночника. Но существует еще одна не менее могущественная сила скрытая в человеке — это "Тумо", которая гораздо более доступна для овладения ей. Этой силе и работе с ней и посвящается данная книга.

Йогическое питание в средней полосе.

220 руб.

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте "йогического" питания.

Жнани-йога.

Рамачарака Йог

Жнани-йога

231 руб.

Часть философии йогов, носящая название "Жнани-йога" трактует о научном и интеллектуальном изучении великих вопросов жизни и того, что скрывается за жизнью — о тайнах мира. Полезно изучить мудрость "Жнани-йоги", чтобы понимать изумительные истины, лежащие в основе жизни, чтобы постигнуть науку Бытия.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

398 руб.

Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Введение в Натха-йогу. Шива таттва.

500 руб.

Эта замечательная книга рассказывает о древней традиции натхов, основоположником которой был Горакхнатх — великий Сиддха-йогин, его считают основателем хатха-йоги. «Введение в Натха-йогу» будет интересна как опытным садхакам, практикующим йогу и тантру, так и тем, кто только начинает свое знакомство с индуизмом и его различными религиозными течениями.

Мудры. Йогические практики.

188 руб.

Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь человека.

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Четвертая ступень).

274 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Мистицизм и Йога. Спираль познания. Том 2. Путь к Вечному.

184 руб.

Второй том знакомит с основными системами Йоги, опираясь на самые авторитетные источники. Они подобраны так, чтобы неосведомленный читатель мог в дальнейшем самостоятельно ориентироваться в богатом многообразии методов Йоги и, возможно, выбрать свой собственный Путь к Вечному.

Кундалини — энергия глубин. Духовная практика в Кашмирском шиваизме.

356 руб.

Данная книга посвящена Кундалини — таинственной, глубинной силе, пробуждение которой ведет к реализации изначально присущего человеку божественного состояния. Лилиан Сильберн — известный санскритолог; ученица Свами Лакшманджу, выдающегося учителя кашмирского шиваизма.

Философия йоги.

Вивекананда Свами

Философия йоги

375 руб.

В сборник «Философия йоги» вошли избранные работы всемирно известного индийского философа и общественного деятеля Свами Вивекананды (1863–1902), рассказывающие об основах веданты и йоги.

Новый взгляд на традиционную йога-терапию.

240 руб.

Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.

Автобиография йога (твердый переплет).

810 руб.

Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.

Прояснение жизни.

Айенгар Б. К. С.

Прояснение жизни

424 руб.

В этой книге Б.К.С.Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой, и тех, кто уже давно практикует ее, совершить странствие вовнутрь для повышения физической крепости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства.