пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Айенгар-йога для всех

"Айенгар-йога для всех"

Характеристики товара

Издательство
Эксмо
Количество страниц
176
Год издания
2011
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-699-48772-1
Формат
64 x 86 1/16
Тираж
5000 экз.
Примечание
ил.
Вес
341 г
Разделы каталога
Йога, медитация
Товара нет в наличии

Описание

Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания.
Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах?
Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С.Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста.
Для приятных и легких занятий не выходя из дома:
— полная схема выполнения асан;
— подробное описание каждой позы;
— уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!