Всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику!
Кристофер Килхэм, американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он очень подробно описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и материалами, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.
Каждое из этих упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалини.