Лев Хазан — основатель и ведущий преподаватель йога-центра «Шамбо» в Санкт-Петербурге. Имеет два высших образования, закончил программу подготовки учителей и получил сертификат преподавателя йоги в индийском институте Йоги «Yoga Vidya Gurukul» в городе Насик (Махараштра, Индия). Освоил курс медитации Випассана в «Vipassana Meditaion Centre» в Ченнаи. Опыт преподавательской деятельности — более восьми лет. Последние несколько лет преподает йогу в Китае и Таиланде.

"Йога для детей" — совместный проект издательства "Вектор" и йога-центра "Шамбо".

Фильм знакомит самых маленьких зрителей с занятиями йогой, которая обретает все большую популярность не только на Западе, но и в России. Регулярное выполнение поз йоги поможет гармонизировать личность ребенка, улучшить здоровье, развить координацию, гибкость, внимание и скорость реакции. Благодаря комплексам упражнений дети и родители научатся правильно управлять эмоциями, концентрировать свое внимание и достигать взаимопонимания в любых ситуациях.
Занимайтесь йогой всей семьей — и вам обязательно понравится!

В фильме представлены 4 комплекса упражнений:

• Разминка («Привествуем Солце»)
• Позы стоя («Летаем как воздушный Змей»)
• Позы сидя («Изображаем Коровок»)
• Позы лежа («Плаваем как Рыбка»)

Продолжительность: 62 мин.