Сурья намаскара


Автор(ы)
Свами Сатьянанда Сарасвати
Вес
140 г
Перевод
Перевод с английского А. Архипова
ISBN:
987-3517-04-9
Издательство
Минск: Ведантамала, 2007
Формат
60 x 88 1/16
Тираж
1000
Кол-во страниц
128
Переплет
мягкий переплет
Разделы каталога:
Йога, медитация

Товара нет в наличии

Купить  книгу Сурья намаскара Свами Сатьянанда Сарасвати в интернет-магазине Ариаварта

Описание

Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара стала одним из самых эффективных комплексов упражнений, которые помогают вести здоровую, активную, полнокровную жизнь и в то же время готовиться к духовному пробуждению.

Этот комплекс упражнений легко включить в свою обыденную жизнь, для этого необходимо каждый день выполнять его в течение 5-15 минут, не больше, и удивительно скоро вы ощутите от него большую пользу. Поэтому сурья намаскара идеально подходит даже тем, кто ведет очень активный образ жизни, — деятельным предпринимателям, женщинам, которые все свое время посвящают кухне и домашнему хозяйству, готовящимся к экзаменам студентам, а также ученым, которые весь день занимаются умственным трудом.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога, медитация

Чакры.

Некрасова С.

Чакры

130 руб.

​Прочитав эту книгу, вы получите основы уникальных знаний об энергетических центрах человека — чакрах. Узнаете их характеристики, свойства, функции, как они воздействуют на наш организм и нашу жизнь. Также вы узнаете об основных духовных и физических практиках очищения и активизации чакр.

Тантра. Искусство любить.

Тетерников Л. И.

Тантра. Искусство любить

294 руб.

Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора. Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни.

Йога идет на Запад.

Свами Вивекананда

Йога идет на Запад

176 руб.

Мыслитель-гуманист, религиозный реформатор, общественный деятель, ученик великого Рамакришны и создатель работающей и сегодня Миссии Рамакришны, Вивекананда похож на стрелу, выпущенную из древнего лука индуизма на Запад.

Разумное тело. Программа коррекции позвоночника.

250 руб.

Уникальная программа Оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата подойдет человеку любого возраста и уровня физической подго­товки. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательным аппаратом.

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Четвертая ступень).

270 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Хатха-йога как технология интегрального тренинга.

465 руб.

Хатха-йога — это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути осознания. Данная книга посвящена не хатха-йоге вообще, а только тому конкретному стилю, который практикует автор — известный мастер йоги А.Сидерский.

Единство Дживы и Брахмана. Секрет Веданты. Часть I.

Шри Парамахамса Саччидананда Йогешварар

Единство Дживы и Брахмана. Секрет Веданты. Часть I

680 руб.

В этом трактате по Раджа-йоге автор рассказал о том, чем на самом деле является наше тело со всеми его привязанностями, как человека сковывают бесчисленные разнообразные путы, как достичь высшей цели жизни с помощью уничтожения ума.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

398 руб.

Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Пятая ступень).

261 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Большая книга йога-терапии.

423 руб.

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению.

Свет жизни: йога.

Айенгар Б. К. С.

Свет жизни: йога

790 руб.

Эта книга — мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С.Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих.

Прояснение жизни.

Айенгар Б. К. С.

Прояснение жизни

424 руб.

В этой книге Б.К.С.Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой, и тех, кто уже давно практикует ее, совершить странствие вовнутрь для повышения физической крепости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства.

Дерево йоги.

Айенгар Б. К. С.

Дерево йоги

660 руб.

Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений.

Травы для йогов.

Фролов Артем

Травы для йогов

362 руб.

В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легко доступны.

Йогатерапия. Практическое руководство.

795 руб.

Хатха-йога как метод лечения и реабилитации помогает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, варикозной болезни, заболеваниях половой и мочевыделительной систем и других недомоганиях.

Йога как она есть.

258 руб.

Идейный вдохновитель и организатор проекта ​"Йога как она есть​", школы хатха-йоги «Гималайская жемчужина»​: Владимир Слепцов.

Йога — путь к физическому совершенству.

189 руб.

​В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений.

Новый взгляд на традиционную йога-терапию.

240 руб.

Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.

Йога одна — названий много.

Свами Раджарши Муни

Йога одна — названий много

253 руб.

На этих страницах дано краткое описание восьми основных видов йоги, а именно карма йоги, гйана йоги, бхакти йоги, мантра йоги, хатха йоги, лайа йоги, раджа йоги и аштанга йоги. Книга будет полезной тем, кто интересуется философией йоги, а также тем, кто намерен идти по пути духовного просветления.

Йогическое питание в средней полосе.

220 руб.

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте "йогического" питания.

Беседы с Йоганандой.

Свами Криянанда

Беседы с Йоганандой

531 руб.

Прочитать эту книгу — все равно что лично пообщаться с величайшим мудрецом Индии, "отцом йоги на Западе", а также с тем, кого называют "настоящим волшебником". Парамаханса Йогананда умел читать мысли, предвидеть будущее, пребывать в нескольких телах одновременно и многое другое.

Тантрическая йога и Мудрость Богинь.

473 руб.

Автор книги Давид Фроули — выдающийся ученый, который смог органично объединить ведическую мудрость с аюрведой. В своей книге он наглядно показал ошибочность ограниченных представлений о тантре как о науке сугубо "индийской" и якобы ориентированной на сексуальный аспект.

Йога восьми кругов. Сетовый тренинг.

Ясочка М., Сидорцов С., Зенченко А.

Йога восьми кругов. Сетовый тренинг

478 руб.

​В основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется "Йога-мала" и заключается в работе с короткими законченными последовательностями — сетами.

Крийя-йога (2-е изд., 2012).

Свами Рамаянда

Крийя-йога (2-е изд., 2012)

60 руб.

Для йога искусство — не только удовольствие, ментальная радость, но и центр, откуда он может извлечь вдохновение и символ всего, что в жизни есть хорошего, истинного и прекрасного.

Кулинария йоги.

Ар Эддар

Кулинария йоги

105 руб.

Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что позволяет разнообразить свой стол, обеспечивать себя и свою семью вкусной и здоровой пищей, корректировать самочувствие с помощью различных способов приготовления привычных блюд.

Карма и реинкарнация.

Йогананда Парамаханса

Карма и реинкарнация

265 руб.

Эта книга предлагает захватывающие ответы на великие тайны судьбы, но, что более важно, она говорит вам, как с максимальной отдачей использовать каждый день нашей жизни. Авторитетный и влиятельный духовный лидер ХХ века Парамаханса Йогананда объясняет действие кармы, смерти и реинкарнации.

Крия йога. Наука о жизненной силе.

Свами Нитянанда Гири

Крия йога. Наука о жизненной силе

423 руб.

«Крия йога. Наука о жизненной силе» открывает серию будущих книжных публикаций по крия йоге. Нитьянанда Гири затрагивает и достаточно глубоко раскрывает в данной книге фундаментальные основы, на которых базируется Крия йога, да и, в сущности, любая йогическая практика.

Домашняя йога.

Свами Шивананда

Домашняя йога

385 руб.

Среди различных систем физической культуры упражнения йоги остаются непревзойденными. Особенность предлагаемого курса упражнений заключается в том, что он разработан выдающимся ученым и врачом Свами Шиванандой специально для людей, обремененных нехваткой времени, поскольку отнимает лишь 15 минут в день.

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Шестая ступень).

261 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Жнани-йога.

Рамачарака Йог

Жнани-йога

231 руб.

Часть философии йогов, носящая название "Жнани-йога" трактует о научном и интеллектуальном изучении великих вопросов жизни и того, что скрывается за жизнью — о тайнах мира. Полезно изучить мудрость "Жнани-йоги", чтобы понимать изумительные истины, лежащие в основе жизни, чтобы постигнуть науку Бытия.