Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы


Издательство
Количество страниц
256
Год издания
2022
Переплет
Твердый переплет
Перевод с
английского
ISBN
978-5-6046972-9-0
Формат
60 x 90 1/16
Тираж
1500 экз.
Вес
400 г
Разделы каталога
Цена:
540 руб.

Наличие: много

Количество:

Описание

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Феноменология души.

356 руб.

Наличие: 1

​Феноменология Души — это выявление феноменов (явлений) души во всех областях, преимущественно в классической литературе, историях "болезни", мифологии, различных областях культурологи, философии и психологии, в мировой истории и геополитике, в случаях из жизни и сновидениях, в драматургии и режиссуре, в психотерапии.

Психотерапия.

809 руб.

Наличие: 2

Эту книгу, без сомнения, ждали все, кто занимается практикой юнгианского анализа — и психотерапевты, и их клиенты. Полезна она будет и тем, кто хочет разобраться в особенностях юнгианского анализа и его практических терапевтических аспектах.

Читая Красную Книгу. Руководство по Liber Novus К.Г.Юнга.

1050 руб.

Наличие: 1

«Красная книга» — самая главная работа во всем корпусе сочинений Юнга, она столь же загадочна, сколь и глубока. Книга Сэнфорда Дроба дает ясное и исчерпывающее руководство к повествованию и тематическому содержанию «Красной книги», детально раскрывая ее значение не только для психологии, но и для истории идей.

Квантовая психология. Как программное обеспечение мозга формирует вас и ваш мир. Дополненное издание.

593 руб.

Наличие: 2

«Квантовая психология» заставляет читателей по-иному, на уровне XXI века, воспринимать самих себя и Вселенную. Одни критики, не понявшие эту книгу, называли ее материалистической, другие — мистической. На самом деле она предлагает путь выхода за пределы этой извечной человеческой полярности. Ее автор Роберт Антон Уилсон — известный современный писатель, философ и публицист.

Скажи депрессии "Прощай!".

525 руб.

Наличие: 1

В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, “щадящий” путь выхода из депрессии, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом.

Теория смыслов.

485 руб.

Наличие: 2+

В книге говорится о том, что человек с помощью мышления создает вторую реальность — мир знаков, — которая надстраивается над базовой реальностью — миром природы. Рассматриваются механизмы мышления, формирующие смысловую сферу жизнедеятельности человека.

Нейропрограммирование успешной судьбы.

1032 руб.

Наличие: 1

Эта книга рассказывает о том, каким образом и с помощью каких методов и психотехнологий, любой человек может запрограммировать себя на успешную судьбу и обрести полную и подлинную свободу. Свободу жить той жизнью, которой он действительно хочет жить. И свободу достигать желаемого в любой области своей жизни.

Выслушать и чай. Интерактивный путеводитель по современным методам психологической помощи.

626 руб.

Наличие: 2

В этой книге собраны беседы с людьми, которые работают в системе помогающих практик, используя определенные подходы. Методик и направлений множество. Часть из них — коммерческий продукт, часть — попытка освоить и применить совсем новые научные или, напротив, древние и ненаучные принципы в процессе познания и изменения себя и мира.

Мистицизм. Опыт исследования духовного сознания человека.

1176 руб.

Наличие: 1

Классическая монография по мистицизму, написанная в начале XX века, — серьезное испытание для читателя, собравшегося запечатать и сдать этот век в архив. Неторопливое, обстоятельное изложение; глубокое непривычное содержание, требующее постоянного актуального внимания.

Обнимая Возлюбленного. Отношения в паре как путь пробуждения.

758 руб.

Наличие: 1+

В своей новаторской работе авторы рассказывают о том, как отношения могут способствовать глубинному внутреннему росту и исцелению. Их идеи и истории из жизни будут интересны всем, кого привлекает исследование своей души и кто ищет в отношениях духовного обновления и милосердного сознания жизни.

Вся восточная психология в одной книге.

847 руб.

Наличие: 1

"Восточная психология" Рами Блекта — синтез знаний просветленных мудрецов всего мира и современных исследований в области психологии, медицины и философии, личного опыта Рами и результатов тысяч его консультаций.

Ученик создателя сновидений. Использование более высоких состояний сознания для интерпретации сновидений.

473 руб.

Наличие: 2+

В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам.

Ребенок.

809 руб.

Наличие: 1

Последнее исследование легендарного юнгианского аналитика Эриха Нойманна, посвящённое ранним стадиям развития и формирования сознания с точки зрения глубинной психологии.

Человек и его символы.

629 руб.

Наличие: 1

Предлагаемая книга является последним прижизненным трудом прославленного психоаналитика, а также единственным, популярным изложением его теории, адресованным самым широким кругам читателей.

Гештальт, ведущий к просветлению, или Пробуждение от кошмара.

377 руб.

Наличие: 1

Книга обобщает философский и психотерапевтический опыт практика, стоящего у истоков одного из самых интересных направлений современной психологии. Насыщенность книги практическими примерами и экспериментами делает её практическим пособием как для профессионалов, так и для всех тех, кто заинтересован в личном гармоничном развитии.

Дао хаоса. Сущность и энеаграммы.

625 руб.

Наличие: 1

Величайшая травма человеческой жизни — утрата истинного бытия и целостности. Чтобы вылечить ее, необходимо позволить хаосу стать другом и учителем. Любые же попытки скрыться от хаоса, сделать жизнь стабильной и предсказуемой оканчиваются неудачей: люди рождены в хаосе, и попытки сопротивляться ему приводят лишь к большему хаосу и страданию.

Психология йоги. Лечение психических недугов средствами йоги.

519 руб.

Наличие: 2

Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же процесса.

Основания духовности. Семь главных практик для пробуждения сердца и ума.

728 руб.

Наличие: много

Роджер Уолш обнаружил, что у всех великих духовных традиций имеются как общая цель (освобождение, просветление, спасение), так и семь общих практик для достижения этой цели. «Основания духовности» объединяет духовные принципы разных религий и впервые показывает, как можно применять в своей повседневной жизни семь практик.

Тень и Самость.

1029 руб.

Наличие: 1

Джозеф Хендерсон — авторитетный юнгианский психолог, близкий друг самого Юнга, чья работа была включена в важнейшую онтологию аналитической психологии «Человек и его символы». Книга «Тень и Самость» — это одна из самых крупных и самых важных работ Джозефа Хендерсона.

Безумие и творчество.

900 руб.

Наличие: 1

Аналитик и писатель Энн Белфорд Уланов, опираясь на годы клинической работы и размышлений, утверждает, что безумие и творчество сродни друг другу, и это понимание переворачивает анализ и аналитика, напоминая нам, что страдание в человеческой психике неразрывно (и часто необъяснимо) связано с источниками творчества.

Групповая психотерапия: программы, умения, техники. Практическое руководство.

356 руб.

Наличие: 2

Поняв, что число проведенных нами обеими тренингов уже исчисляется сотнями, мы решили. пришло время систематизировать все, что мы уже знаем и умеем в групповой психотерапии.

Архетипы в классической литературе и искусстве. Обучение у собственной души.

419 руб.

Наличие: 1

В своей работе мы предлагаем использовать путешествия с архетипами как способ постижения мира, доступный каждому из нас. Постижение мира через внимательное отношение ко всему, что нас окружает. Мы хотим показать пути опознавания неочевидного, скрытого от поверхностного взгляда наблюдателя.

Братья и сестры. Исследование психологии товарищества.

1230 руб.

Наличие: 1

Лара Ньютон закладывает основу для нового психологического взгляда на отношения между братом и сестрой. Она исследует психологический смысл связи между братом и сестрой во всем ее многообразии, как внешне, в мире межличностных и культурных отношений, так и внутренне, в отношениях между сознательным и бессознательным, мужским и женским.

НЛП человеческого совершенства. Психотехнологии экстенсивного развития.

678 руб.

Наличие: 1

Работа известного психолога, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, посвящена системе психотехнологий современного НЛП, позволяющей достичь экзистенциального совершенства, задающего и создающего эффективность и результативность жизнедеятельности любого человека.

20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать.

469 руб.

Наличие: 2

В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Встречи с Богами. Сборник статей.

975 руб.

Наличие: 1

Сборник «Встреча с богами» — это собрание эссе различных авторов, посвященные богам как символическим фигурам души, особым режимам воображения, между которыми странствует душа, реализуя себя в различных формах и проявлениях. Сборник был составлен Джеймсом Хиллманом и мыслился как магистральный вектор архетипической психологии.

Альтернатива терапии. Творческий курс лекций по процессуальной работе.

790 руб.

Наличие: 3+

В этом весьма необычном руководстве рассматриваются новаторские идеи и практические методы процесс-ориентированной психологии (процессуальной работы), многие из которых еще никогда не становились достоянием широкой общественности.

30 эффективных упражнений для быстрой адаптации в другой стране. Советы путешественнику.

195 руб.

Наличие: 2

В Советах путешественнику Ирина Медведева, автор популярной серии об учении даосского клана Спокойных, с юмором рассказывает о своих приключениях в Испании и делится личным опытом применения даосских психотехник для быстрой адаптации в другой стране.

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезяний ум.

911 руб.

Наличие: 5+

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом.

Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования.

422 руб.

Наличие: 1

В новой книге лидера отечественного нейролингвистического программирования описывается методология и методы одного из наиболее интересных направлений "продвинутого" НЛП: Восточной версии нейролингвистического программирования, причем делается это на материалах более всего "закрытой" его области — НЛП-консалтинга.