Книга, выпущенная Бихарской школой йоги, включает:

• теоретическое рассмотрение праны и ее аспектов;
• практическое руководство по пранаяме, начальный и продвинутый уровень;
• практическое руководство по прана видье, начальный и продвинутый уровень, в том числе техники самоисцеления и целительства других.

Данная книга представляет собой одно из лучших руководств по практике пранаямы и прана видьи.