пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Азбука асан (уценка)

Характеристики товара

Причина уценки
незначительный изъян обложки
Издательство
Клуб OUM.RU
Количество страниц
256
Год издания
2013
Переплет
Твердый переплет
Редактор
Верба А.
Составитель
Верба А.
ISBN
978-5-85271-511-1
Перевод
Составители: А. Верба, Е. Андросова
Тип
Букинистика
Формат
60 x 90 1/16
Тираж
5000 экз.
Примечание
ил.
Вес
333 г
Разделы каталога
Йога, медитация, Уценка
210 ₽
246 ₽

Наличие:

1 экз.

Товар без уценки

Азбука асан

Описание

Йога — известная во многих Мирах система самосовершенствования. Практика йоги направлена на решение проблем тела, энергии и ума. Выполнение асан йоги способствует проявлению скрытого потенциала, который был у каждой души до рождения в этом Мире. Далее практика асан знакомит с такими понятиями, как аскеза, тапас, карма и реинкарнация. Важные составляющие в йоге, которые при освоении, меняют жизнь человека в лучшую сторону.

Преподаватели клуба oum.ru собрали основные асаны хатха йоги в этой книге. Здесь представлена информация об асанах, рассказывающая о благотворном воздействии на человека.

Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам (стоя, сидя, перевернутые и прочие), а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.