Крийя хатха йога Бабаджи

18 поз для достижения расслабления и омоложения


Автор(ы)
Говиндан Маршалл
Вес
62 г
ISBN:
978-5-903851-77-5
Издательство
М.: Саттва, 2015
Формат
21,7 x 15,8 см
Тираж
2000
Кол-во страниц
32
Переплет
мягкий переплет
Доп. инфо
2-е издание
Разделы каталога:
Йога, медитация
Теги:
Бабаджи
Цена:
114 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Описание

Крийя хатха-йога — это искусство контроля над физическим телом с помощью асан, бандх и мудр. Это отправная точка для обучающегося крийя йоге. Управлять физическим телом, по сравнению с ментальным или витальным, относительно легко, поскольку последние много тоньше и менее подвержены воздействию воли человека. Асаны, бандхи и мудры вызывают состояние расслабления на всех пяти планах. Они как бы массируют внутренние органы и железы, способствуя укреплению физического тела. Они эффективны в предотвращении и лечении многих заболеваний и функциональных расстройств, например таких как диабет, нарушение дыхания и гипертония, а также для коррекции эмоциональной неуравновешенности. Таким образом, они устраняют одну из основных причин человеческих страданий — «плохое здоровье». Они также способствуют успокоению физического тела во время медитации. Асаны помогают ограничить разрушающие воздействия стрессов и сохранять спокойствие во всех ситуациях. Практика асан на фоне непрерывного осознавания является вводным курсом в практику медитации.

Для своей крийя хатха-йоги Бабаджи отобрал из тысяч существующих в классической хатха-йоге асан лишь 18, с некоторыми их вариациями. Эти 18 асан оказывают эффективное воздействие на все части тела и помогают решать задачи, которые встанут на следующих этапах практики крийя йоги. В идеале они должны изучаться и применяться ещё до обучения пранаямам и медитации. Но и после этого они остаются важной частью личной практики на протяжении всей жизни, даже на завершающих стадиях духовного развития и трансформации.

Данный комплекс упражнений также приведён в книге Маршалла Говиндана "Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов".

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары с тегом Бабаджи

Столкновение с Бабаджи.

200 руб.

Книга посвящена Махаватару Бабаджи — великому гималайскому святому, являющемуся воплощением Шивы. Материализовав свое тело 1970 году, он в течение 14 лет учил Санатана Дхарме, вечной религии, пути Истины, Простоты и Любви.

Плакат Бабаджи (21 x 29,7 см).

98 руб.

Формат А4, плотная бумага, офсет.

Открытка Шри Хайдакхан Вале Баба (Бабаджи) (10,5 x 14,8 см).

30 руб.

Формат А6, плотная бумага, офсет.

Голос Бабаджи.

Нилакантан В. Т., Рамайях С. А. А., Бабаджи Нагарадж

Голос Бабаджи

708 руб.

В. Т. Нилакантан рассказывает о встречах с Сатгуру Крийя Бабаджи в 1953 г. в Мадрасе и Гималаях. Автор дословно записал серию бесед с Бабаджи. Эти встречи и беседы раскрывают путь Крийя Йоги к реализации Бога, к единству в разнообразии.

Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов.

349 руб.

В первой части книги приводятся исторические сведения о сиддхах и их традиции, описывается путь Бабаджи к бессмертию и его деятельность в наше время. Во второй части приводятся начальные упражнения крийя йоги, а также информация для желающих изучать ее более глубоко.

Другие товары раздела Йога, медитация

Измененные черты характера.

Гоулман Д., Дэвидсон Р.

Измененные черты характера

813 руб.

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.

Азбука асан.

145 руб.

В книге собраны основные асаны хатха йоги. Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам, а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.

Новый взгляд на традиционную йога-терапию.

240 руб.

Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.

Йога как наука о человеке.

Кришнамачарья Э.

Йога как наука о человеке

120 руб.

Соединяя знания Востока и Запада, автор знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким образом, предлагает исцеление организма. Немного тренировки и вы сможете привить новую привычку, которая полностью изменит вашу жизнь.

Тантра. Искусство любить.

Тетерников Л. И.

Тантра. Искусство любить

294 руб.

Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора. Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни.

Путь йога.

Гейтс Рольф

Путь йога

405 руб.

Рольф Гейтс — один из известнейших мастеров йоги в Америке. "Учитель учителей", он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему мир и занимается индивидуальным коучингом. В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.

Несколько дней из жизни питерских йогов.

Читтапад Михаил, Спирит Андрей

Несколько дней из жизни питерских йогов

273 руб.

Эта книга написана в художественной форме. В ней ясно и чётко видно, как настоящая духовная йога становится частью жизни современных россиян. Здесь даны очень эффективные практики, которые используют йоги в своих занятиях, в бизнесе, в личных отношениях и просто в ежедневном общении.

Как работает йога.

Майкл Роуч

Как работает йога

418 руб.

Эта книга — увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога — это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Психология йоги.

Френкель Я.

Психология йоги

353 руб.

Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же процесса.

Анатомия Хатха-йоги.

1051 руб.

Врач Дэвид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге подробно описаны малейшие изменения человеческой физиологии, происходящие во время исполнения йогических асан.

Искусство позитивного мышления.

Свами Джьотирмайянанда

Искусство позитивного мышления

164 руб.

Свами Джьотирмайянанда — мудрец, ученый, писатель, Махатма и Гуру, убежденный сторонник универсальной йоги. В своей книге "Искусство позитивного мышления" Свами Джьотирмайянанда говорит о важной способности человека силой мысли изменять себя как личность и тем самым положительно влиять на окружающую его реальность.

Исцеление в жизни и смерти.

776 руб.

Стивен Левин, директор проекта помощи умирающим Фонда Ханумана, обнаружил, что, готовясь к смерти, многие люди обретали исцеление. При дальнейшем изучении этого феномена он пришёл к выводу, что физическое исцеление является побочным результатом новообретённой гармонии ума и сердца.

Большая книга йога-терапии.

423 руб.

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению.

Единство Дживы и Брахмана. Секрет Веданты. Часть I.

Шри Парамахамса Саччидананда Йогешварар

Единство Дживы и Брахмана. Секрет Веданты. Часть I

680 руб.

В этом трактате по Раджа-йоге автор рассказал о том, чем на самом деле является наше тело со всеми его привязанностями, как человека сковывают бесчисленные разнообразные путы, как достичь высшей цели жизни с помощью уничтожения ума.

Уроки по йоге Патанджали.

Кришнамачарья К. Э.

Уроки по йоге Патанджали

155 руб.

Книга Кришнамачарьи — учебник по практике йоги Патанджали. Она содержит конкретные указания, методы и приемы, помогающие на Пути достижения гармонии и совершенства.

Крийя-йога (2-е изд., 2012).

Свами Рамаянда

Крийя-йога (2-е изд., 2012)

60 руб.

Для йога искусство — не только удовольствие, ментальная радость, но и центр, откуда он может извлечь вдохновение и символ всего, что в жизни есть хорошего, истинного и прекрасного.

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Третья ступень).

264 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Йога-сутры Патанджали. Прояснение.

821 руб.

В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату — Йога-сутрам Патанджали.

Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов.

349 руб.

В первой части книги приводятся исторические сведения о сиддхах и их традиции, описывается путь Бабаджи к бессмертию и его деятельность в наше время. Во второй части приводятся начальные упражнения крийя йоги, а также информация для желающих изучать ее более глубоко.

16 стадий осознанности на пути к освобождению.

172 руб.

Данная книга является комментарием к тайным наставлениям по созерцательным практикам традиции сиддхов. Автор подробно разбирает состояния человека на различных этапах пути к Просветлению. Раскрываются методики и принципы движения по пути духовного совершенствования.

Йога для начинающих.

Рагозин Б. В.

Йога для начинающих

280 руб.

Основой книги послужил методический материал, подготовленный для участников исследования о влиянии системы йоги на функциональное состояние организма. Книга представляет собой руководство для самостоятельных занятий йогой.

Свет жизни: йога.

Айенгар Б. К. С.

Свет жизни: йога

790 руб.

Эта книга — мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С.Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих.

Хатха-йога прадипика.

Свами Муктибодхананда

Хатха-йога прадипика

645 руб.

​Перед вами одна из "программных" для Бихарской школы книг — древний текст хатха-йоги. Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, подробно и исчерпывающе прокомментированного ведущими наставниками Бихарской школы с практической точки зрения.

Домашняя йога.

Свами Шивананда

Домашняя йога

385 руб.

Среди различных систем физической культуры упражнения йоги остаются непревзойденными. Особенность предлагаемого курса упражнений заключается в том, что он разработан выдающимся ученым и врачом Свами Шиванандой специально для людей, обремененных нехваткой времени, поскольку отнимает лишь 15 минут в день.

Прояснение йоги (Йога Дипика).

632 руб.

"Прояснение йоги" — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий.

Йога для позвоночника и суставов.

335 руб.

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Автобиография йога (мягкий переплет).

292 руб.

Перед вами автобиография известного йогина Парамахансы Йогананды — человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей.

Лаор И., Гриффит Э. Т., Тилох Э.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей

176 руб.

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

195 руб.

Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого этапа.

10 основных дыхательных упражнений йоги.

92 руб.

Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность и эффективность и поправить здоровье.